標題: [中式食譜] 蔬菜蛋餅 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-11-20 02:02 PM     標題: 蔬菜蛋餅

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! R) Z' {  L4 u, @; G# H7 ^. l2 Atvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 R% n' o7 W/ B" o, m

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6 o% f! M- U4 F* C全麥蛋餅皮 2片( Q5 X; H* {  j

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5 ~2 K% x' e, j( d% s, S1 n5.39.217.77:8898紅蘿蔔丁 4大匙& Y+ ?3 k  o3 e2 I

3 e' F& j8 X- {7 k  b# h2 t0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# I. ^: P3 c* \& b) v* r7 z小黃瓜1/2條  U$ g( |0 ]. c- o" d
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【調 味 料】5.39.217.77:8898% s/ B; A8 @- r- x& a$ w

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沙拉醬 2大匙2 Q* h, V/ A/ G' p! e

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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r/ Q1 I$ U+ c) x
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. b/ J# V4 c: {0 i4 G7 P% V5.39.217.77:88981.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。
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4 A. k  Y' i8 A" }, t( b# W3 V2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。公仔箱論壇4 o2 \# Y$ x# V1 R* u
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3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。公仔箱論壇" d1 c& @$ }. F( \# S) E4 l( n$ T
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4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。

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