標題: [中式食譜] 蔬菜蛋餅 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-11-20 02:02 PM     標題: 蔬菜蛋餅

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【材　 料】7 W$ x7 C5 W( ?
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; @5 b) @  X+ i% e3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F+ Z9 q! Q- K! U& N% \2 o紅蘿蔔丁 4大匙1 y6 m' N4 K& w* j
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小黃瓜1/2條
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9 x7 j1 K' l  {8 ?苜蓿芽 30公克
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【調 味 料】
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( Z: X0 P! Y4 }2 \7 i5.39.217.77:8898沙拉醬 2大匙
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【做　 法】( d4 O. w. c/ y9 r# _$ Q" ]

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, b# Q4 ]+ G* r1.紅蘿蔔丁放入滾水中汆燙至熟，撈起瀝乾備用。5.39.217.77:88988 G$ m) n* ]5 U. _% A0 d6 _

) D: A! K: J$ mtvb now,tvbnow,bttvb2.小黃瓜切薄片；美生菜切細絲。, {, f* v, v- s, |* ^7 c6 A

& k: I' g& ~* t5 V" I, \& t! N, l* x# L公仔箱論壇3.全麥蛋餅皮放入油鍋中煎至兩面略有焦色取出。7 U0 j% h1 z# m

- F* g' l6 c, @5 p  D" [( q& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的蛋餅皮放在壽司竹簾上，依序放入小黃瓜片、美生菜絲、苜蓿芽和紅蘿蔔丁，再淋入沙拉醬，包捲整形後，靜置一下，再切塊盛盤即可。

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