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標題: [中式食譜] 雞丁鹹魚豆腐煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-21 01:30 PM     標題: 雞丁鹹魚豆腐煲

【材 料】
( D6 ^% g" v/ I# ztvb now,tvbnow,bttvbA.西洋芹  60公克
; a8 b% w2 p6 y( e9 f 香菇  2朵0 ^2 |" |0 |: Q' ~, [
 雞胸肉  150公克tvb now,tvbnow,bttvb/ G0 p$ f" g- Z5 K) @
 鹹魚肉  70公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H2 p5 A6 F6 v; N( ^( n( d
 板豆腐  1塊5.39.217.77:88983 V$ i9 u( @7 I4 C1 S! f0 _) a! P- X
B.蟹黃  30公克
( ]0 U; @8 t  x/ D5.39.217.77:8898 蒜末  1粒$ z/ P' O* v5 c9 ]! }8 \2 F
 蔥花  1支
# Y: W3 c- T8 c9 E: q* m, |【調味料】
" V/ F; a* u# Z# [1 m: lA.鹽  適量公仔箱論壇6 D0 D( T! J+ Y7 J- k
 雞精  1小匙5.39.217.77:8898) M3 F8 P# H7 L) C) L( u7 |
 糖  1/4茶匙
# q3 f) ^4 k' g' o  C; ?5.39.217.77:8898 料理米酒  1小匙
2 x( U1 d1 x$ A& W6 ]. B1 V 雞湯  400公克
1 _0 N, z: m2 o8 \- Ptvb now,tvbnow,bttvbB.料理米酒  1小匙公仔箱論壇8 Z" v6 Z; B6 M+ A' Y; _6 R
 生粉  1小匙
' P, e. I" @, b$ D" c  G4 Y: D9 j: A公仔箱論壇C.生粉水  適量; |$ h6 x, i: c2 I  ~' b. z  b# U
【做 法】
& P, w+ c& W  H" y  \/ ?" v6 Itvb now,tvbnow,bttvb1.所有材料A皆切丁後,鹹魚以清水洗淨後,放入蒸鍋中蒸熟;雞胸肉丁用調味料B稍醃漬後,放入油鍋中稍為過油撈起;豆腐丁放入油鍋中炸至酥脆撈起;香菇丁、西芹丁放入沸水中汆燙至熟,蒜頭切末;青蔥切花備用。
3 [- _8 H, O  ]9 @4 K4 w- I5.39.217.77:8898
$ w( H( p/ i) T. z5.39.217.77:88982.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入蔥花、蒜末爆香,加入雞湯煮至沸騰,再加入作法1其他材料繼續煮沸。) \& V5 B7 _* E
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3.加入調味料A拌勻,並以生粉水勾芡,再倒入砂鍋中煮至入味即可。
作者: carmen_girl    時間: 2007-10-22 08:50 AM

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