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標題: [中式食譜] 雞丁鹹魚豆腐煲 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-21 01:30 PM     標題: 雞丁鹹魚豆腐煲

【材 料】5.39.217.77:88986 W. J" z2 W/ W# X/ P
A.西洋芹  60公克; Q+ O0 w- {7 d2 I
 香菇  2朵
" T4 O' ~9 ]1 T0 y" W. @. d" _7 O 雞胸肉  150公克
6 C$ K  U, ]: f2 A3 O9 b4 U 鹹魚肉  70公克$ N5 R$ r; f8 J; G9 |* a: f
 板豆腐  1塊公仔箱論壇) q; _3 Q! d( v' j, }) m& V! e
B.蟹黃  30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x4 j+ W+ y$ Q# `
 蒜末  1粒
) I! v0 u; x' G( F( {1 v5 H7 |: n: P5.39.217.77:8898 蔥花  1支
$ z' _- u: V) J) Z, \* M) _5 Ctvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
- V  R$ F+ X3 {- @2 i; t. yA.鹽  適量
6 c6 \: J; _; S7 j' Y( Ktvb now,tvbnow,bttvb 雞精  1小匙+ C& a3 w: ]. H  J+ w! t
 糖  1/4茶匙
/ ]) K8 f+ t& b3 N+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 料理米酒  1小匙公仔箱論壇; j0 {8 X! w0 M# ^" o% i
 雞湯  400公克
4 c  W( ^; [1 oB.料理米酒  1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H; x2 U$ M1 _/ I  Q9 V
 生粉  1小匙  c+ e) G. U6 r. ^! h
C.生粉水  適量
* o9 f+ A; l% s* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】公仔箱論壇, i4 E$ g! ?8 ?& r
1.所有材料A皆切丁後,鹹魚以清水洗淨後,放入蒸鍋中蒸熟;雞胸肉丁用調味料B稍醃漬後,放入油鍋中稍為過油撈起;豆腐丁放入油鍋中炸至酥脆撈起;香菇丁、西芹丁放入沸水中汆燙至熟,蒜頭切末;青蔥切花備用。7 m: k7 Q: Q+ O6 @' V- W+ v/ W

+ |0 \# j0 b3 i3 a" O' q2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入蔥花、蒜末爆香,加入雞湯煮至沸騰,再加入作法1其他材料繼續煮沸。" l/ [+ H* X1 B0 H8 N+ A: n, h

% a) ?7 B/ P5 L5 Xtvb now,tvbnow,bttvb3.加入調味料A拌勻,並以生粉水勾芡,再倒入砂鍋中煮至入味即可。
作者: carmen_girl    時間: 2007-10-22 08:50 AM

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