標題:
[西式食譜]
金色燉年飯
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作者:
vshippos
時間:
2011-11-20 10:12 AM
標題:
金色燉年飯
【材 料】
8 ^& W- ?0 e; Q% \7 ^- }- b
8 v4 `7 j7 A4 o. u
牛頭牌玉米粒
公仔箱論壇7 [7 ~% [+ c+ ]; J2 M. j
1大匙
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燕麥
公仔箱論壇8 k( S4 z O3 L& o5 Y, I7 w; C
2小匙
- F1 e4 ]' I8 r( ^: p" D5 A
意仁
( x* W' C- F9 @ ]公仔箱論壇
2小匙
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綠豆
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15公克
公仔箱論壇& f* m3 V1 z( A& b. O
白米
7 a p' k* X/ r4 I/ J
2杯
tvb now,tvbnow,bttvb9 U! @( D' N2 }3 B, A" S
香菇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W5 {. W& f2 I* t/ g, G8 U
10公克
$ ~4 M% r, d; s' X( b5.39.217.77:8898
蝦米
0 L% C2 w) Q# i2 w- I" a
5公克
6 F$ `6 c# J) ~8 u
【調 味 料】
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i' C' B. c5 ]" Y% z( v
牛頭牌原味高湯
: z( W. _, f) \/ |, y; H5 D# y
2杯
5.39.217.77:8898% u# O, y: W0 a& E6 Y- w2 k4 A
醬油
R+ k1 G/ w i- I) z" v" Wtvb now,tvbnow,bttvb
2小匙
2 z/ v# Y8 [. d! \& F# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
五香粉
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1小匙
5.39.217.77:88987 G5 k" `8 f) U$ E1 D# Q! R* a
黑糊椒粉
tvb now,tvbnow,bttvb& }$ M, V' y0 V! w- s
1小匙
$ q! M9 j$ S" D5.39.217.77:8898
鹽
! Q3 D8 G) Y9 ~& i: g% i3 b. o! B
1小匙
公仔箱論壇 W/ h5 ?7 Q' p5 h% u% z4 x
糖
5.39.217.77:8898! S3 O; r9 ~7 g2 Y$ C8 x: A6 t
1/2小匙
: h. o/ d! Q# J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k; {* U( H2 y7 E- ?
【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
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2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
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3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。
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