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標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-11-20 10:12 AM     標題: 金色燉年飯

【材  料】
' T' ]. M8 N6 v) v9 N8 {5.39.217.77:88989 B5 T- g& R& @5 L5 U
牛頭牌玉米粒2 J$ \0 X3 S0 k1 \# S# e+ ^
1大匙5.39.217.77:88983 Z. X4 V( }1 [% Z+ v: ^
燕麥
3 `0 o" D) a  `4 o. @tvb now,tvbnow,bttvb2小匙公仔箱論壇' T0 H+ k- F' C; d3 ]3 c) T
意仁
+ x  ^2 t& L/ P1 L/ O8 }2小匙
& C* ~9 E, s3 ]6 f1 e綠豆
, a3 i* {  |  H- r/ L8 C' t15公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B9 i) k" S& s* r. M+ d
白米* G5 y: x) F: }+ @5 p6 U9 H
2杯tvb now,tvbnow,bttvb; `, R4 I2 {# B. W5 p
香菇9 ]6 N; F, _* S9 e" W
10公克
& j2 J: j* P' `1 f! q& Y+ ?蝦米公仔箱論壇  i1 R* W( F' M
5公克
. h, u- Y0 b0 @3 U% g. B' K, `【調 味 料】
8 m9 L1 y! F" M; f* z5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 Q0 Y" V- q; D( E& S( ?
牛頭牌原味高湯9 G+ N2 ~- {2 P) w7 Y/ e% \  C
2杯
7 z* O9 z; O; c* D醬油5.39.217.77:8898) f. v# W- s2 j# t" M
2小匙- m0 I* R1 m4 E) u# z- A6 @
五香粉tvb now,tvbnow,bttvb2 o* `# f, M! Z5 G4 U
1小匙
; ?+ _8 P4 B1 d1 E7 D# U# _1 Htvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉
- G& O% I( Y: S, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙+ \+ V. X) q  Z! I" g' R* ^
/ u, F: V8 R. |: Z& D- j1 n# `
1小匙' g1 y& h5 ^4 o3 K8 d, Z
$ v) U6 [3 j9 c5 S9 ?9 R5 s4 z
1/2小匙
4 J: x$ [. I( Y6 W: Q4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T) p0 f: e8 L0 w. `; F5.39.217.77:8898【做  法】7 p) P$ ~0 S: ?% a

( I. ~- d$ P' l$ L$ K8 }9 k5.39.217.77:88981.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
4 r" N6 B6 @" T" o$ g6 z2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb& w$ z) l' F& x$ z) {% P- J
3.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。




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