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標題: [西式食譜] 金色燉年飯 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-11-20 10:12 AM     標題: 金色燉年飯

【材  料】
/ J# R4 I# {) J  N) J! K6 P6 S! E公仔箱論壇: {& _& }6 m  J1 Y9 X' L) v, T
牛頭牌玉米粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l. |- n1 t) e3 w
1大匙
* U3 u0 E5 w$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燕麥公仔箱論壇" A; L8 _+ E9 \1 y; Z, ]9 M
2小匙
- y1 I- `- Q8 I6 Y2 H. x$ o- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意仁9 D6 N! o" O+ S6 r; f/ T; h
2小匙tvb now,tvbnow,bttvb: l' \( m2 b) i" c' t- P
綠豆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L* t5 V6 ^2 \
15公克
' K& E2 N% M- ^7 [( {) utvb now,tvbnow,bttvb白米tvb now,tvbnow,bttvb. c8 G. q0 R4 E/ n
2杯
4 _% F7 |3 `6 [" t- O& i公仔箱論壇香菇
- _. Q/ ]8 J% qtvb now,tvbnow,bttvb10公克
/ K9 o' A, f' ?. q5 H9 ztvb now,tvbnow,bttvb蝦米
8 R+ I; ]) Q0 C% B7 dtvb now,tvbnow,bttvb5公克
1 ^; s! \( N3 c5 h5 `5.39.217.77:8898【調 味 料】
! o% c* O- \  T7 i: m5 K  NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( Y; W/ U: l3 p6 Y公仔箱論壇牛頭牌原味高湯
, F/ U7 P9 ^( o( _4 L% f/ {4 T; I. V5.39.217.77:88982杯
: }! @' d; j. _8 e* z# F醬油公仔箱論壇% Z3 v- S$ [' a8 }9 c0 A$ `
2小匙
  ^* V5 Q2 p2 O. k$ k% b五香粉tvb now,tvbnow,bttvb* C: U1 k! o' h( a9 @. C1 p% k
1小匙5.39.217.77:8898' b+ [8 d1 F* s
黑糊椒粉
/ g) O4 |. O) Q2 \: k# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1小匙
- g$ |( ]! b# t6 @  D& I, h5.39.217.77:8898
4 X: v4 }& n6 H2 @4 \3 |5.39.217.77:88981小匙5.39.217.77:8898; I" g0 h7 r7 P$ g( Y: B+ t, Q) G
5.39.217.77:8898# {% w) d( p; _. Q- R/ U" @
1/2小匙5.39.217.77:8898- f. j4 X8 O' @! g" W# n# ?
5.39.217.77:88984 ~! u  k/ p4 K
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb5 K6 u: E, F+ _7 c, [

7 r4 I' j, ?$ k9 n- r0 E公仔箱論壇1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時;香菇泡水至軟切丁;蝦米泡水至軟,備用。
7 |6 |* B6 ?* t& w+ p( dtvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
$ J/ f! I3 H! P5.39.217.77:88983.熱鍋,倒入適量的油,放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟,再與煮熟的飯炒勻即可。




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