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標題: 女性該注意的生活四忌 [打印本頁]

作者: hyden 時間: 2007-10-21 10:49 AM 標題: 女性該注意的生活四忌

因為女性與男性的生理特徵以及生活需要有所不同，tvb now,tvbnow,bttvb- E+ O" \* F3 i7 q, B
決定了女性在生活中須有更多的禁忌。公仔箱論壇% V4 |# ~' Q2 @) e& n

一、忌經期捶腰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l( Z4 q( w. p
婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適，如腰酸、
小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便秘等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K6 D3 q' B! z8 v
這些都是經期的正常生理現象，一般無需治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c: A! E4 s, B% B' p( q
然而，此時如果人為地隨意用力捶打腰背，往往會加劇腰背酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb$ i( o. g2 Y. I+ q9 t# N. _+ a
因為捶打腰背後，會使盆腔充血加重和血流加快，導致月經過多，$ p" I% e0 X! u0 l
經期延長，反而使腰背酸痛更加厲害。: m% z# i) t. V4 N

二、忌香水過量使用。公仔箱論壇& U; o+ H6 p/ M2 A! M4 c
女人愛香水，但香氣過濃也會致病。香氣善於竄走，
尤其是加入了人工芳香的香水，然模擬的是自然花香，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B3 P+ w/ D; H0 ]
但由於多採用化學香精物質，其香味分子的濃度大大超過天然花香分泌的濃度，而且一些難以預料的化學反應很可能會對人的呼吸道、
皮膚及中樞神經產生不良作用。有人聞了過濃的香氣後會出現頭暈、惡心等諸多不適應症狀。

三、忌多食植物油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l, ]9 V& F, u# h. p& r" z5 z8 |. X3 L
人們都知道多吃動物脂肪對身體健康有害。實際上，
多吃植物油對身體健康也不利，尤其是婦女多吃植物油害處更大。5.39.217.77:8898$ V. R6 X) h" A! i: D* a7 \
醫學實驗證明，植物油比動物油更容易被人體吸收，
在體內形成較多的熱量。tvb now,tvbnow,bttvb+ B4 C! s9 D3 K/ s& n
喜好吃油炸食物的女性，一般容易發胖，
而且容易患乳腺癌和結腸癌。
因為植物油中的不飽和脂肪酸可以促進乳腺癌的發生，( J+ l: ~; d2 F" x
過多的不飽和脂肪酸使膽汁分泌過多，5.39.217.77:8898% U! X# _7 I5 t1 K. H
而膽汁酸的代謝產物有致癌作用，
故過多攝入植物油還可能會引發結腸癌。
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四、忌常穿尖頭鞋。
外表看起來性感、漂亮、時尚的尖頭鞋，
不僅會讓你的纖纖玉足長出“雞眼”，3 n# X* Q# p- K
還可能把你送上手術台做矯正手術！4 y1 J! |. z/ _
由於尖頭鞋有延伸腿部比例的視覺作用，公仔箱論壇1 f2 c Y& N6 x5 L% w) ]& S/ p0 @
因此不少愛美的都市女性趨之若鶩。公仔箱論壇* C( |' V. x/ }+ ~1 a P. O
但骨科醫生指出，長期穿著尖頭鞋可能會導致長出“雞眼”，tvb now,tvbnow,bttvb- v8 |" P3 z+ G: C" Z
甚至於足部畸形，尖頭鞋的鞋頭又窄又扁，4 B" G- r. Z7 v% u- J0 S/ `
在設計上存在傷腳的缺陷，長期穿著容易磨損腳部。
而腳趾的互相擠壓，又有可能導致足部“橫弓”、“中弓”的塌陷，甚至導致腳趾變形、腳趾重疊等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y; u' |+ m' k1 a+ F- q+ K
特別是23歲以下的女性。

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