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標題: 女性該注意的生活四忌 [打印本頁]

作者: hyden 時間: 2007-10-21 10:49 AM 標題: 女性該注意的生活四忌

因為女性與男性的生理特徵以及生活需要有所不同，tvb now,tvbnow,bttvb9 X& d3 T  ~" Q3 J# v+ t6 ]) \
決定了女性在生活中須有更多的禁忌。* X3 d. K6 |6 b5 @6 h

一、忌經期捶腰。公仔箱論壇9 e$ e1 G$ G) k. ?
婦女在月經期間由於盆腔充血會使人感到輕微不適，如腰酸、tvb now,tvbnow,bttvb: v. w  [9 e0 I' z3 L9 S
小腿或下腹部發脹、乳房脹痛、大小便次數增多、腹瀉、便秘等。
這些都是經期的正常生理現象，一般無需治療。tvb now,tvbnow,bttvb( c/ ^9 y. Z. l( H) @, P2 x) y1 [6 O
然而，此時如果人為地隨意用力捶打腰背，往往會加劇腰背酸痛。
因為捶打腰背後，會使盆腔充血加重和血流加快，導致月經過多，
經期延長，反而使腰背酸痛更加厲害。
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二、忌香水過量使用。5.39.217.77:8898: ^' z) {4 k! c. p
女人愛香水，但香氣過濃也會致病。香氣善於竄走，
尤其是加入了人工芳香的香水，然模擬的是自然花香，公仔箱論壇$ p. [/ n+ H4 C; @. ?% s8 t5 ]! }) R
但由於多採用化學香精物質，其香味分子的濃度大大超過天然花香分泌的濃度，而且一些難以預料的化學反應很可能會對人的呼吸道、
皮膚及中樞神經產生不良作用。有人聞了過濃的香氣後會出現頭暈、惡心等諸多不適應症狀。
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三、忌多食植物油。
人們都知道多吃動物脂肪對身體健康有害。實際上，
多吃植物油對身體健康也不利，尤其是婦女多吃植物油害處更大。5.39.217.77:8898( a% h7 B; L# D6 t9 C; [
醫學實驗證明，植物油比動物油更容易被人體吸收，
在體內形成較多的熱量。5.39.217.77:8898. o$ O; Y8 h; e6 ]1 P; |
喜好吃油炸食物的女性，一般容易發胖，
而且容易患乳腺癌和結腸癌。
因為植物油中的不飽和脂肪酸可以促進乳腺癌的發生，
過多的不飽和脂肪酸使膽汁分泌過多，
而膽汁酸的代謝產物有致癌作用，
故過多攝入植物油還可能會引發結腸癌。5.39.217.77:88981 v7 c7 I" y2 `( E7 U( K3 y

四、忌常穿尖頭鞋。3 z. ?8 ?1 S/ f. |, W
外表看起來性感、漂亮、時尚的尖頭鞋，  V* }4 g- H* r9 V4 d, d/ f, ]- q
不僅會讓你的纖纖玉足長出“雞眼”，
還可能把你送上手術台做矯正手術！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y. ~8 @5 Q8 K0 U: w% j0 U/ A% W
由於尖頭鞋有延伸腿部比例的視覺作用，5.39.217.77:8898# @$ P. V, _1 ^' N1 t- z. ^
因此不少愛美的都市女性趨之若鶩。公仔箱論壇+ o; ~+ ?" p! [7 v+ ?
但骨科醫生指出，長期穿著尖頭鞋可能會導致長出“雞眼”，: q* S( h' Y' t4 }* r# H# o+ y
甚至於足部畸形，尖頭鞋的鞋頭又窄又扁，公仔箱論壇2 Z+ S2 \8 H5 i/ s3 W8 O
在設計上存在傷腳的缺陷，長期穿著容易磨損腳部。
而腳趾的互相擠壓，又有可能導致足部“橫弓”、“中弓”的塌陷，甚至導致腳趾變形、腳趾重疊等。5.39.217.77:8898" F. b- J6 R. G
特別是23歲以下的女性。

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