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標題: 十榖米 [打印本頁]

作者: hyden 時間: 2007-10-21 10:47 AM 標題: 十榖米

十榖米公仔箱論壇9 X. ~/ {) D  H% H, ^  w  ]& |1 _/ B+ j
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他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅 % a. Q% w* E* b: S
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去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
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他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。公仔箱論壇  J- u$ s  k. E9 Z# W1 W) m% ^- ^
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 ) v) z% s" {# b7 E* a/ \' _7 t
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。   o/ S0 |3 |* W  f! u
這樣的日子過了十七、八年。」
劉哲豪回憶說。
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。! {" f% B! R/ n3 a+ Y% L1 W
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u/ r4 D. A" y, ?. i7 W
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 0 u& h: a8 J3 a9 Z( Z6 f- `1 v9 T
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w" H8 ?# K8 h& ~. X
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連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。 tvb now,tvbnow,bttvb; J# w! U# J& F3 g* g0 y4 o
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U$ c$ g; ^! ~$ k0 x5 @1 c
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
　　
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，; I$ t7 x/ e2 C+ x- E
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，公仔箱論壇/ W) r& C. L4 ]: L0 L/ U, p
讓身體保持最佳狀況。 tvb now,tvbnow,bttvb. |, M7 k4 ^/ u- U4 Y0 N
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有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。公仔箱論壇/ ?6 q% k2 B" a+ S3 e& T
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y' x4 ]8 k" \1 u2 N) c% e
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 & B  b  O7 p. q0 `1 [
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，公仔箱論壇" ]' g/ P0 B6 _2 E
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
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十榖米
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。5.39.217.77:88985 k3 ?: H9 M0 e9 O3 B
有人求長壽之道，師父說：
「每日一碗十穀健康粥」。
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A( o# _. H8 O4 f- ]

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， 5 a- T6 ^0 `' l5 |$ R
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」公仔箱論壇$ Y2 D1 w6 ~' G; e& B6 H' q  Y

唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。公仔箱論壇9 X' r/ A) O* B* |

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） 0 B- L) j1 r1 m
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。5.39.217.77:8898- a; @( R7 J- V( X. p" ?2 q; p! k6 ^
以上十種，可同時煮熟。 5.39.217.77:88989 H# Q9 v/ {( k% g4 k5 }0 Z. y  y

作法１： 4 [8 o$ q+ e1 O( L- N& D
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， 5.39.217.77:88987 P+ U2 b7 K6 A3 S* z
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。
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作法２： " U( r0 q8 c. I- c+ I( g: L3 A
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。 tvb now,tvbnow,bttvb+ u4 _3 e! t7 y1 ~

備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 5.39.217.77:88987 p0 l, m  B9 Z9 l
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 / z$ B4 ?" Z' O9 ~* [$ F0 I* {

成份：
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， tvb now,tvbnow,bttvb2 H1 @3 m- f4 C! ]- t0 A  W
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， tvb now,tvbnow,bttvb- s6 `+ _  Z$ N: F* ~" D
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q# V' G0 h& `) _+ ?5 J9 c: C
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。, _& y) [3 f  c# J' b6 H6 b$ o
多吃十穀米，
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作者: kennylhc 時間: 2007-10-23 05:34 PM

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