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標題: 十榖米 [打印本頁]

作者: hyden 時間: 2007-10-21 10:47 AM 標題: 十榖米

十榖米* O# Z/ G5 \  O2 B" q8 k
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他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅 tvb now,tvbnow,bttvb  f, P% J" r  t! T
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去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
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他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。公仔箱論壇( ?8 Y$ f7 B) a. r
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q9 a$ n- P- G, b
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。公仔箱論壇5 r9 g* q& p. A% W  ]6 F) X
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
這樣的日子過了十七、八年。」
劉哲豪回憶說。公仔箱論壇+ `5 X1 i2 f% e, p* Q
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。* S  y7 p% Z5 p9 o# w
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i. U! X- m0 U/ g  e4 p
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。公仔箱論壇! b; {* i. J* p" R
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、公仔箱論壇$ j7 n  x% M* C6 V/ U6 A/ R8 Q
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。公仔箱論壇2 F/ \2 i' k/ B8 Q" S
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連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。 tvb now,tvbnow,bttvb* r. E# i4 W+ E! W
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 & H: p7 X+ O. X: b$ X
　　
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，tvb now,tvbnow,bttvb( w$ h9 @* X, }( ^
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 5.39.217.77:8898$ w$ M, F2 [2 H- v% \  L
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，) U$ ]& t% k2 K" W, R0 V
讓身體保持最佳狀況。
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， tvb now,tvbnow,bttvb  Q( p! \" W# F
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。公仔箱論壇5 O0 H! |, b: U0 `$ m
　　
「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。5.39.217.77:8898: Z. _$ ?+ g1 E% l) U3 A! @% E
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。公仔箱論壇3 b6 f  N9 C6 h
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 2 r' c4 J. C0 |; X  o

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大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。 7 u% Y5 T8 G- m
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。: }6 O% q; _5 [# p
有人求長壽之道，師父說： 4 k! V0 U& b! `
「每日一碗十穀健康粥」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o7 o9 G$ o6 C5 ~0 Z
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u4 y0 A  g' ~% Z% a+ S

唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 # j1 ]9 D) K, E% W

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J+ i8 d& Z3 L0 y7 H9 R6 G, O
材料：公仔箱論壇: X2 d0 I5 u6 C) n4 x% C& W, y
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W! J0 j( D6 A# K

作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。

作法２：
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。 5 ^' ~8 d9 r3 g0 F2 n
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。

備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
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成份：公仔箱論壇9 k5 Z% u, ?+ J2 ^) D; f
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），公仔箱論壇( V+ k- e+ B7 b- D2 ]
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， 7 f- P6 ~, }+ s6 K
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
多吃十穀米，

作者: kennylhc 時間: 2007-10-23 05:34 PM

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