公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: 十榖米 [打印本頁]

作者: hyden 時間: 2007-10-21 10:47 AM 標題: 十榖米

十榖米1 ~& t3 a5 {2 _3 O$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w4 k. k1 [. ?" S0 _" x
5.39.217.77:88989 ^4 A) ?0 p# F0 ]+ M* T$ H! }- L* Z
他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅

去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。公仔箱論壇" ?; ]8 q% y! Y8 S: [  C* ^
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
　　 7 K# I* F4 M- T& t' O& Q
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
　　公仔箱論壇. Q5 g% i6 t) ~. J* Q  Z
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 2 @9 r! a0 n) B/ j
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F5 I6 _+ H- A. u' y4 I
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
這樣的日子過了十七、八年。」 5.39.217.77:8898* q4 P" s0 N. K6 Q6 s' j
劉哲豪回憶說。
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。tvb now,tvbnow,bttvb! i3 e0 j/ t- v+ s+ O
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，( s/ O0 O8 h) f# s% j. ?
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
　　 tvb now,tvbnow,bttvb- M! {. e0 g4 A4 t3 r. C+ U- @
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 tvb now,tvbnow,bttvb3 h& J( A* s* t  o' w/ c7 R9 ?1 v
　　 ( M: m/ Z9 W( T9 T
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，5.39.217.77:88986 r' ~1 P1 K$ X5 a' ]
讓身體保持最佳狀況。
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x* c# K  ?2 c
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 tvb now,tvbnow,bttvb% b* ^$ `  h/ M% T
　　
「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。公仔箱論壇( w* j# _. u% @# J# H! p
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃， $ p3 i6 k$ g$ K/ _6 x# D7 M7 ~9 ]
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 5.39.217.77:8898/ L5 _) I4 Q( P' g
# i; v& g) j: f3 Z5 A$ n. z
十榖米 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y9 F' m, T9 N& D9 v5 _2 B; N
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。公仔箱論壇3 z- r/ z8 i3 ^. X) s
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。5.39.217.77:88980 W; j' g" ~3 H5 G1 `7 v
有人求長壽之道，師父說： tvb now,tvbnow,bttvb# B9 d  v7 `; i7 R- w* @4 T
「每日一碗十穀健康粥」。
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
公仔箱論壇& x, y5 v9 ^3 l: f' F4 b7 [
有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小，
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 % K9 p9 \* D$ V+ g
0 @: S: D0 c9 A; t$ b, X
唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n3 z6 D7 ~$ z2 Q1 E: j* D
以上十種，可同時煮熟。

作法１： " W3 q5 J% G1 w7 Q3 ~7 d* Z
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， 8 r4 O- T1 |% R% B& C
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。公仔箱論壇5 U4 g) [0 w# R; |6 F
& |8 W( R0 Y. O: F) u) k5 @
作法２： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v5 m2 ?( x+ r% L  z  H# S# a
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。

備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
8 B# e" N9 s. i8 g9 L0 L% q8 @( T
成份：
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，公仔箱論壇3 B4 h% N: M; V% S7 q4 z; J3 l
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。 . |4 O: L0 h) i2 F: C3 [, D3 _1 [

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。tvb now,tvbnow,bttvb: h0 q8 m5 Q, n. H4 D6 \
多吃十穀米，  y* B& e) [5 _7 w( f8 I

作者: kennylhc 時間: 2007-10-23 05:34 PM

Thanks for info sharing... :014: :014: :014:

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)