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標題: 十榖米 [打印本頁]

作者: hyden 時間: 2007-10-21 10:47 AM 標題: 十榖米

十榖米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?3 E6 V! V! o+ B4 w" o
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他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅   `4 A1 I$ B6 [
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去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。公仔箱論壇( I: A9 p+ h8 R# a
　　
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 ' }3 ?1 j* T8 \% O
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 % @+ f. N' k( O3 V) W9 P$ [1 M
這樣的日子過了十七、八年。」
劉哲豪回憶說。
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。公仔箱論壇3 e3 i5 |& R( Y+ L5 ?
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，公仔箱論壇1 L! h* N% ^9 T# W1 D7 ]
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。5.39.217.77:8898) I) ]! Y) N6 j  h6 B) U( [# V: N
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，公仔箱論壇( {( C( `8 l' g* D2 K$ ~: e
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
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恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 * `- e+ t0 b* B  \" {8 B
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
讓身體保持最佳狀況。 5.39.217.77:8898+ F1 S7 ^; f% _( Q" R+ \  }
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U2 i  q6 E, t1 B: O1 w
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」公仔箱論壇/ j, y6 K1 u2 C! H- }7 G3 ~
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A( X% c2 G& o, L$ B: t8 R$ S
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }7 z2 U1 o2 h! o5 q

十榖米 tvb now,tvbnow,bttvb" f0 j8 w4 e1 g& u, _) e1 N
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。 5.39.217.77:8898% h- ]7 `, b0 m6 H3 c2 C2 L& j
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
有人求長壽之道，師父說：公仔箱論壇6 d* T' l& X- Q; M7 ^
「每日一碗十穀健康粥」。5.39.217.77:8898! _# p4 h6 f5 S1 O" H: V" g6 d
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， 3 Z% h9 |: Z- j, O$ j
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」

唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） 5.39.217.77:8898& {- Q+ v) T5 A" C3 x  G9 K
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。公仔箱論壇5 H8 a3 q" g+ Y: @# [& S7 y
以上十種，可同時煮熟。 ! U$ t7 F. u: P. h( L6 U7 S8 K. V$ N

作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" \- Z3 S# T7 k/ T6 @8 P6 Y/ ?6 i
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。 % C5 @4 F, _( U
可多煮一點，供三四天食用。 tvb now,tvbnow,bttvb0 }6 K# E/ p/ J7 E
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作法２：
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。 tvb now,tvbnow,bttvb4 h! }: c9 s6 Y2 }: D2 r
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備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 . v8 @2 C  W  G: O' h$ x% _
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w; G& ^- u, A- ]
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成份：5.39.217.77:8898: E* f& F$ {; i) e- \9 B* m9 M( C
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，5.39.217.77:8898  s. U* w' `. A( h( O8 Z
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， tvb now,tvbnow,bttvb* H$ K; f2 a4 ~4 h/ L
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），公仔箱論壇2 o% |1 }" U5 U/ _5 L& J
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， / `1 i' m5 ^  ?% v; [
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。 ' p( `' B  `4 `4 [/ f- @& z' M

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
多吃十穀米，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I/ x1 [, G* S1 h+ r' F  o

作者: kennylhc 時間: 2007-10-23 05:34 PM

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