標題: 十 榖 米 [打印本頁]

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作者: hyden    時間: 2007-10-21 10:47 AM     標題: 十 榖 米

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/ C9 S* H; p* c( B# A. |3 G- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他吃 十榖米 她吃 五榖米 劉哲豪 抗癌有方 文 ╱蘇嫻雅
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去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
; k/ \/ ?5 x  F; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移 」。
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他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
8 X! f" t! K  B2 [( C% j+ \5.39.217.77:8898在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 5.39.217.77:8898' z% r( t* S" J$ O  P9 K( s- }- q- L
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾， 卻超愛 吃消夜 ，幾乎天天都吃，而且 偏愛碳烤的東西 ，
4 {( ~; H( r4 d0 D6 }! U凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。
* f2 O% @, S! l7 f; F) K7 i/ E6 Ptvb now,tvbnow,bttvb經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 . V! `' u4 }; m
這樣的日子過了十七、八年。」
2 V: _  A% n: y劉哲豪回憶說。
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- k, c1 ?0 l; a$ a+ W* O+ t痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非 」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
7 |8 s) _& p( C& [1 @8 _6 Z" I3 F他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
7 M* O) o1 }3 l" ~1 p" T. H- b5.39.217.77:8898必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。% I- S% K: s: z  v! s6 |9 G
他為自己擬了菜單，主食改吃 十殼米 ，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 tvb now,tvbnow,bttvb% c1 @% G8 K+ @
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁 熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
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連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
6 l5 H  M8 \& ~3 K/ E  q+ j後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、 蜂膠 、啤酒酵母、綠藻 等，
! `+ P9 F3 \: W) a8 J& s人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
) }9 v1 k0 x7 i. F* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
* b4 b. _5 q6 o3 r: r/ i( q! {# n: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
8 a# @+ T# F) e3 d6 ^2 a1 Atvb now,tvbnow,bttvb有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 0 z0 J) C6 B7 e2 Q" R
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，
8 W% K1 ^, \1 e- T2 a公仔箱論壇讓身體保持最佳狀況。 " |; f  Q% o9 y3 }
　　
3 `  H" T3 M$ w5.39.217.77:8898有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後， 公仔箱論壇8 P1 F! g" M2 `" i* T' f
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 + p+ {, |8 \! `0 g# {. ?
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
7 F, q3 A& V- O7 c" v4 w  xtvb now,tvbnow,bttvb病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。 ' D# T+ R0 K0 n4 R: E
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
4 x2 g4 p! ^, d3 s9 H5.39.217.77:8898一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 5.39.217.77:8898# |7 P+ d! I0 j* M2 R; }
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃 ，
& h6 u7 @+ u7 @( d( u6 _tvb now,tvbnow,bttvb「她臉上原本有遺傳性 黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R" t* R$ D! p* C3 h) Z
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十榖米
' m# {% M% [) t; R大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
4 B/ E0 a+ ^% \  v9 ^精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。公仔箱論壇% s4 a/ j# h4 {/ c* W
有人求長壽之道，師父說：
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( H$ G% v4 }& A" k2 B- g) e公仔箱論壇果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 公仔箱論壇9 w0 }9 S; D7 R5 g; s

6 Z3 S" |5 s7 [5 i; u1 F$ ]+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， tvb now,tvbnow,bttvb+ {  L1 U7 J4 o0 ]! W0 C3 _( b
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」
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6 F7 H* \+ B  |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唐琪小姐現年五十歲， 每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 tvb now,tvbnow,bttvb) R2 I# m9 Z+ ]; z5 u
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）
6 z- ?4 g( w/ L- H( R材料：
3 b8 Q: \; ?) g$ Dtvb now,tvbnow,bttvb糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡 實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁 等分量混合而成。5.39.217.77:8898" j" L0 {5 o; X' v( z+ |& P
以上十種，可同時煮熟 。
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% n8 Q0 z: _& \7 n& T6 Q* Q公仔箱論壇作法１： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _9 b& k# B# Q8 n, i; t- H
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
* J7 ^* \! y+ P5.39.217.77:8898放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
; x0 h6 I9 H/ X2 T5.39.217.77:8898可多煮一點，供三四天食用。   c/ c: H6 k& O9 Y

% p2 k! ?4 }/ g8 T7 ^, ]$ H9 c作法２： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J( e# U) o9 ]; q5 l' i4 W
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
% m, C; @& y6 s* ?翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。 公仔箱論壇0 y' @( e. v# k& R  \+ }: Z& {: i

3 {' g  O% n4 G/ k# o備註： 小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
2 F  n, q7 u8 E1 L0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
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' E7 f' {7 g# U7 xtvb now,tvbnow,bttvb成份：/ Q* w3 ^" L) s) Y# w# c" }; ]
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質， 公仔箱論壇; H' O# [9 j! Q- [6 ?
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
8 }  t! h. I/ \tvb now,tvbnow,bttvb礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， 公仔箱論壇* L6 P& h  W' S! k
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
+ A' v$ \5 x$ @6 t0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W% o' ]" o3 H$ t- ?5 Q9 X3 }
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。
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徐醫師： 白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 tvb now,tvbnow,bttvb% ]9 f; d2 I. d, [4 s' A
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。! F) M* X% I' K* k5 Z1 H- y
多吃 十穀米，
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作者: kennylhc    時間: 2007-10-23 05:34 PM

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