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標題: 十榖米 [打印本頁]

作者: hyden 時間: 2007-10-21 10:47 AM 標題: 十榖米

十榖米公仔箱論壇; z+ d% T. W- b4 x% N
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他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅
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去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。 ( `; c" B; H0 Q
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。
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他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 ) u  g! l+ f4 J  Q2 W1 v' x
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 + z# D1 G. I" h  p6 \1 d3 h' ?  W' {9 c
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西， tvb now,tvbnow,bttvb4 X1 T  T1 K' q
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 tvb now,tvbnow,bttvb8 \7 U* A: L2 z+ T6 R
這樣的日子過了十七、八年。」
劉哲豪回憶說。公仔箱論壇' ^: d; e% e9 [2 O5 E0 ~' S5 k
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。tvb now,tvbnow,bttvb  b1 U0 L( ]. f9 o9 u! a( t
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
　　
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。 tvb now,tvbnow,bttvb6 w. F& j9 l3 p1 b
　　
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 0 ?9 D  v) a: |* w# g
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，/ S  O+ @+ X: n9 B0 F2 E
讓身體保持最佳狀況。 . ?3 j* \$ n$ D8 R8 l9 x  C
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。 5.39.217.77:8898" s# }3 \# ~" T$ V! `4 Z3 s
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D4 [3 b6 |* R
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。 " M' s' X( {: B- p2 W5 o! x& w. B
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃， # j5 n% H- i3 ?2 y/ h* |
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」

十榖米
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c* |  G) |9 o/ _
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
有人求長壽之道，師父說：
「每日一碗十穀健康粥」。公仔箱論壇& D. u' L$ U) s! q1 i7 P
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i" @0 I  @8 |1 W% ^
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有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， 5.39.217.77:8898. g! d- e2 t3 D3 r7 l' V: }
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」 5.39.217.77:8898; f. ~" j/ p: N, g7 _6 h9 N% N
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唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 5.39.217.77:88983 X3 S7 w) G' b$ T& q' p% J2 ^2 g
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健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w7 D. ~: y: t) H2 u' s4 ^: M
材料：公仔箱論壇$ D! [! `. L' r; A  Q
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。 5.39.217.77:8898( }+ W7 e6 o! z; M& C0 V
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作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，公仔箱論壇- s1 d/ r! c* H) d$ `( N) I. ~
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。公仔箱論壇' T. q. n# @/ j& g! I  k

作法２： 2 }- [4 G) K9 f% l
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
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備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 * t/ {( Z; \# H5 W
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 ! _8 a% {& j+ C" A
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成份：
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，tvb now,tvbnow,bttvb6 m( O3 F, `5 m- T6 b! k
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G7 o. _% ~# g/ Y
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。公仔箱論壇7 t; n# O$ t' |8 ?) Z) m
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 tvb now,tvbnow,bttvb- ]* m$ |7 k4 b8 Q) a/ J7 V4 v
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
多吃十穀米，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @) c! a: E9 m8 T
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作者: kennylhc 時間: 2007-10-23 05:34 PM

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