中國時報【邱俐穎╱台北報導】5.39.217.77:8898" T& |" v1 d v) Z1 W" t( \
7 R2 a7 x8 ?' O) n. c' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一名銀行行員，年僅28歲，但眼周已出現明顯細紋，並雙頰鬆弛，脖子橫紋相當明顯。醫師發現，她一天至少有半數時間花在電腦前，不只維持相同姿勢緊盯螢幕，更常眉頭深鎖、瞇眼，醫師研判可能是這樣長時間累積，才讓皺眉紋、魚尾紋和抬頭紋統統跑出來。公仔箱論壇7 m! i7 Y. s7 ]
: \. q( M2 ]7 W' G■勞累與壓力 出現電腦臉 C' E2 t9 }8 v9 H2 N7 ?+ Ltvb now,tvbnow,bttvb 4 r! m1 Z. j9 }6 i$ E5.39.217.77:8898台大醫院雲林分院皮膚部主任邱品齊表示，長時間熬夜造成的勞累和高壓工作，恐怕才是形成細紋的主因，長時間姿勢不良，讓肌膚造成細紋、皺摺的機會「沒有想像中的大」，不過使用電腦定時休息，也是有益無害。 2 }) E# O& m) n& }; `3 s- h# D公仔箱論壇 : m4 j; U0 m) w3 w
開業醫美診所醫師邱軍棠指出，平板電腦、智慧型手機正夯，幾乎人手一機，但長時間用不當的姿勢看螢幕、使用電腦，除可能產生肩頸痠痛、腕關節等毛病，也容易有「電腦臉」。公仔箱論壇; ^% q! p- ^- y
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邱軍棠說，這名粉領銀行行員最近要訂婚，上門診準備「修修臉」，提到最近身旁很多朋友都說她看請來很累，觀察發現除了蘋果肌凹陷，眼袋、法令紋都相當明顯，一低頭脖子橫紋更相當明顯。' l6 m! e( R, u1 }3 |3 q
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■減少瞇眼 避免魚尾紋 1 i: r% f6 i" L E! }2 x- O) S2 H3 htvb now,tvbnow,bttvb & m% e5 y. n, }# v! [: J他認為，要讓小細紋不提前找上門，使用電腦最好每1小時就休息5到10分鐘，起身走動，將下巴往上抬，伸展一下擠壓的肌膚，或閉目養神、按壓眼周，晚間保養時也不妨按摩臉部淋巴，舒緩臉部肌肉。公仔箱論壇: s9 y1 H9 o6 f r$ |/ m# M
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另他提醒，選用大小適中、亮度適宜的電腦螢幕也很重要，才能避免瞇眼，減少眼周出現細紋機會，且螢幕放置位置應稍低，保持視線和螢幕呈平視，較不會壓迫到下巴、頸部肌肉，產生像火雞脖子般的皺摺。5.39.217.77:8898; }- _4 X6 ]% h0 U A5 d
