標題: [中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-11-19 04:54 PM     標題: 蒟蒻燴蔬菜

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【材　 料】
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蒟蒻絲 80公克5.39.217.77:8898& j4 U' d4 [+ H& s) t, `" B" n$ ?
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2 l1 Z6 m! ?, Z$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秀珍菇 10公克
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/ g2 H% g( B6 \% c9 l/ ~( l紅蘿蔔片 2公克
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3 |+ Q. N/ l/ x% l! V' [+ w5.39.217.77:8898青花菜5公克
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黃甜椒片 2公克
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紅甜椒片 2公克
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蠔油1/2大匙公仔箱論壇# N0 ^0 Z) Y  A6 S1 R
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太白粉 1/4小匙
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水 10㏄
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' k( b% ]6 ^  [% ]5 V$ K" B+ Ftvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】公仔箱論壇. {) p+ f" U  p

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  D  j3 L' U" J8 W: m' [' Y公仔箱論壇1.青花菜切小朵，與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透，撈出瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L  R2 x( t/ V4 b  C

& f9 g) G- V1 K: \- c& t* i- i5.39.217.77:88982.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻，再將太白粉加水調勻淋入煮勻，最後放入所有材料拌勻即可。

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