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標題: [中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-19 04:54 PM     標題: 蒟蒻燴蔬菜


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秀珍菇 10公克
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4 e) S' q& c6 @  P& k; s+ q1 E+ b2 ~tvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒片 2公克
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1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb- C9 K) `2 ^* u7 S

/ d/ j/ J1 [8 q) r3 A, ltvb now,tvbnow,bttvb2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。




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