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標題: [中式食譜] 滷肉塊 [打印本頁]

作者: starter    時間: 2011-11-17 03:41 PM     標題: 滷肉塊

材料:
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; @. w4 Y; i1 N6 C% @' u, CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,
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調味料:5.39.217.77:8898. V4 Y* ~! ]  k' y* Z
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醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,! F7 W( `% c, V7 N; l2 S: N
白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,
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步驟:
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9 u2 k6 K5 Z1 ?* c  u3 ~& {1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀
1 w) ]/ S( k5 V" k" W6 Q4 R* `5.39.217.77:88982.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末公仔箱論壇2 R$ ?+ B) y. a% X' v2 }$ e
3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香5.39.217.77:8898+ m, |8 B, s, ]" P6 s
4.肉塊倒入拌炒至變色( @8 m, w, v7 H4 j2 I: |' C
5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰
% `" ^7 M) f/ ~2 W& _' u. d& L2 q8 ltvb now,tvbnow,bttvb6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可
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