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標題: [中式食譜] 滷肉塊 [打印本頁]

作者: starter    時間: 2011-11-17 03:41 PM     標題: 滷肉塊

材料:
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豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,5.39.217.77:8898) {, {: f4 ?4 P) W0 H
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調味料:5.39.217.77:8898$ N) s+ v! \' G4 i% n4 e

2 `5 e" X) K1 ]. [) q) s% M3 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,5.39.217.77:88981 K7 E2 ]: ?  A( H
白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,公仔箱論壇. m9 E8 h8 W2 `3 y- ~1 H
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步驟:. R- x; f* \1 ~$ n+ x2 K6 V! q7 c# O

5 A5 D) t' K2 C/ Jtvb now,tvbnow,bttvb1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀tvb now,tvbnow,bttvb' a; c- K% E" a, {0 b: w% f5 r
2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末公仔箱論壇+ j  V& N( |% P8 h: P: k
3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香
  v  i; l/ R7 m+ @; L. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.肉塊倒入拌炒至變色
, O, E2 W5 M$ O' H9 V" _5.39.217.77:88985.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰5 P  h5 p& T+ ]" [# h: c4 n4 j
6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可5.39.217.77:88988 y: a9 X" u8 L6 {. L





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