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標題: [中式食譜] 滷肉塊 [打印本頁]

作者: starter    時間: 2011-11-17 03:41 PM     標題: 滷肉塊

材料:公仔箱論壇3 X" w9 T- L/ i; `. ?  M" F
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豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,公仔箱論壇8 r" k5 z1 y- {4 o4 |

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調味料:公仔箱論壇  i3 I! y8 @  H4 r5 j$ m

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醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,
: d0 K+ c$ f( a, B# u& B  A( G公仔箱論壇白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,
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9 g/ C) L# s) C$ |5 U) N5.39.217.77:8898步驟:tvb now,tvbnow,bttvb) L; W3 J( b0 n# {
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1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀tvb now,tvbnow,bttvb0 \9 @$ T) w- S& R/ P9 ^
2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末5.39.217.77:88989 m1 C. i! s* j6 |" U* ]  ^# ~8 Z
3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香
  y, w! h/ p" q+ z1 p* d+ h. o5.39.217.77:88984.肉塊倒入拌炒至變色5.39.217.77:8898; N6 u  A. u! `& c  j: `) I
5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰" ^& t4 {' \3 H
6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可5.39.217.77:88989 V" D* p/ @8 S' c3 P" K





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