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標題: [中式食譜] 滷肉塊 [打印本頁]

作者: starter    時間: 2011-11-17 03:41 PM     標題: 滷肉塊

材料:' k0 B  q5 c4 _

: g* [- H3 r; h/ H9 H/ a" G; y豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,
# Q# C6 I$ a  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( [6 X+ h* T" |4 P
調味料:
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1 w$ u4 d  i% D% I2 G* M* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,公仔箱論壇6 J3 i; l& O7 Y
白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,
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1 Q+ \' U* Z( ?2 }+ @( P; ^4 Ctvb now,tvbnow,bttvb步驟:tvb now,tvbnow,bttvb0 _, j3 H# M0 T
5.39.217.77:8898. r' L, V5 u- F& k$ T, a  p7 h
1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀6 d1 C) i' ^1 K! b$ E/ N- z9 Z
2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末
; ]4 l+ `8 m" e7 Y3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香tvb now,tvbnow,bttvb% E6 s5 [: e/ g$ r+ w2 P
4.肉塊倒入拌炒至變色
/ R. @2 V" i& D2 Z; h7 z公仔箱論壇5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰
7 ]9 Z" x5 r; s7 _* t5.39.217.77:88986.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L* i+ p: W3 Z, [* b





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