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標題: [中式食譜] 滷肉塊 [打印本頁]

作者: starter    時間: 2011-11-17 03:41 PM     標題: 滷肉塊

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k! D. X: v* m+ ?2 i. y0 k" H. k
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豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,7 p, u* P8 S" L6 ?) i

( J: C* B& i0 d* T0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
調味料:
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醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,
5 [# r% O, [( N. m) S8 R5 A白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,% J* h. x+ ?7 B% R/ \2 [

3 G7 F3 H' w: K9 ^3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟:* w: w7 J" I& o9 t

* H/ Q# T# P$ x# P) x  l5.39.217.77:88981.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀
% z& a- o5 I/ [8 k3 N2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末
5 }' w' G3 ~  t! s6 _. }8 P# n3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香tvb now,tvbnow,bttvb9 h  E  j; {% n( u5 o
4.肉塊倒入拌炒至變色5.39.217.77:8898# E& j, ^( A8 n9 y; p: V/ G
5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰) O! A4 [3 j* [  m
6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可
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