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標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

材料
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& Z# Z7 E. f& m     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個 公仔箱論壇$ G8 ~3 t! M, |1 X  R
醃豬排用料
) a1 S+ P$ W4 m/ b公仔箱論壇( B  n* ~5 U8 I! S4 V
     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙
8 m8 I  \5 t: Q5 Y- v調味料
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2 w4 t+ H% q8 y; b. @: [4 c     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙 公仔箱論壇& ~/ I1 F/ p) {; z
          醬油一大匙 ; s. u  k- S/ A& G4 K" Z
做法 tvb now,tvbnow,bttvb- w5 X' b, Y5 P, M
5.39.217.77:8898( R: J6 y" p1 d  a9 Z* _$ F1 q
將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。
& \' a) F) U; R& Z# }0 e起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]/ U  Y" e) Q; s# W+ d8 h
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





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