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標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

材料
: Y4 f- E3 m' M. M- _0 A7 D5.39.217.77:8898
7 ?5 ]6 k8 N5 Z# _* J, W     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個
4 C; A! n4 F7 G: Wtvb now,tvbnow,bttvb醃豬排用料 5.39.217.77:8898( U; G7 d/ X+ C
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     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙 tvb now,tvbnow,bttvb, a2 D2 X( @. O2 D9 G
調味料 tvb now,tvbnow,bttvb, ^% K) R& P2 A6 Z

6 p7 `6 h  }7 N+ _5.39.217.77:8898     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙
- z; L3 u4 t% D0 e5 j  ^' H% d5.39.217.77:8898          醬油一大匙
7 S7 C' ]* x4 c$ h2 f6 m公仔箱論壇做法 公仔箱論壇1 W9 q, |" b/ Z

# X+ T: f/ i" f$ L8 Y5.39.217.77:8898將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。( b) \, k) R; L; {$ r
起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。
5 G- K1 f: S/ i' @: ytvb now,tvbnow,bttvb飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





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