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標題: [中式食譜] 燜煎豬排飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:23 PM     標題: 燜煎豬排飯

材料 公仔箱論壇0 J) s2 y9 U* T

' m% h  n2 R$ c. O! J8 Z     大豬排半斤(分切三片)、油一碗、洋蔥一個
9 A5 e( J. E: n9 D) @/ o, }5.39.217.77:8898醃豬排用料
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     醬油二大匙、胡椒粉1/4小匙、糖一小匙 4 ~, p7 {6 e( Y0 r0 z/ r  f) I
調味料
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. S) M, o. T- f8 O6 O0 F7 d5.39.217.77:8898     酒一大匙、糖一小匙、清水一杯、辣醬油一大匙 5.39.217.77:8898! p9 q( I8 E. R( p, i% s
          醬油一大匙
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將豬排拍打鬆軟(加醃料醃漬廿分鐘)洋蔥橫切0.5公分備用。5.39.217.77:88987 c4 `3 o0 v6 j( U+ T8 ?% N
起油鍋,先將豬排兩面稍煎黃即起鍋,隨即將洋蔥入鍋炒香,再將 豬排倒下加酒、醬油、糖、清水、辣醬油一同燜煮十分鐘即可(燜 煮時須經常翻動)。公仔箱論壇0 p8 O5 T; q0 D* S8 Z/ X. _3 F6 I9 R
飯裝在盤中上面放豬排一塊,澆些湯汁及一些青菜即成一道有葷、 有素的豐富快餐。(可供三人份)





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