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標題: [中式食譜] 海味煲仔飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-20 02:16 PM     標題: 海味煲仔飯

材料  5.39.217.77:88983 S0 E9 S+ T: [9 U+ b/ q& T
  2粒瑤柱  10隻蝦米  tvb now,tvbnow,bttvb0 C, ^; i9 i1 T/ I# A: A# g) ^
1隻吊片  4隻冬菇
9 l$ C6 L% x/ G& l- {$ }. X" ~* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯米  2杯清水 % N; Y& g" A% l
5.39.217.77:8898' @5 {2 h* M& T- S5 V+ S
   tvb now,tvbnow,bttvb& K2 n( O  s; a4 a
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調味料  公仔箱論壇( R& }3 e# I8 Z" D& {3 j8 ?
  少許鹽  少許胡椒粉 ) U1 z" d2 J- v

  F, J7 M. y& a5 J4 Z1 d5.39.217.77:8898   
: ~2 A/ F9 p2 e7 e9 Q) n做法  5.39.217.77:88985 G8 r! e) N+ n0 K
  1. 將瑤柱, 蝦米及吊片用1杯水浸1小時至軟身, 撈起, 浸水留用. 把瑤柱撕幼, 吊片切成小件.  
0 m5 n% Y) |; ~- O/ w" c. Q; K5 F$ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用1杯清水浸軟冬菇約30分鐘, 撈起, 浸水留用. 冬菇切絲
% C0 ?% w( i3 s" r" v, Z" `% K2 {公仔箱論壇3. 將米洗凈, 浸約30分鐘, 瀝乾, 待用  公仔箱論壇! y( E2 b5 V, j# d; |% e! H
4. 將留用2杯浸水及調味料放入砂窩內以高溫煮滾. 加入白米轉中火煮至水份略收乾, 飯面出小孔時, 加入海味在面 . 加蓋以低溫焗8分鐘. 即成.





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