標題:
[西式食譜]
南瓜燴海鮮
[打印本頁]
作者:
funpucca
時間:
2011-11-14 11:06 PM
標題:
南瓜燴海鮮
南瓜燴海鮮材料(4人份)：蛤蜊16顆、蝦8尾、花枝120克、南瓜250克、馬鈴薯100克、洋蔥末少許、蒜末少許、水750ml、鮮奶250ml
5 P- x0 f" F+ o! `. s4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
準備：洋蔥切末，南瓜、馬鈴薯切大塊，蝦去殼，花枝切片並刻花。
/ L: A2 ^9 O& z+ G$ ]% {9 W
- ?$ e) h4 |( E5.39.217.77:8898
公仔箱論壇( O' ~; l' _ w I9 X
點下放大
1 打泥炒香洋蔥、蒜末，加水、南瓜、馬鈴薯煮軟，倒入果汁機打成泥。
tvb now,tvbnow,bttvb% e5 F% F j. @
公仔箱論壇7 x4 M1 p$ m" j* i2 E# c
8 T4 B* j5 }8 x) H* ?' I
5.39.217.77:8898+ U* I9 Z) F6 v. \4 G# g: O
點下放大
2 燴煮做法1入鍋加鮮奶煮滾，放入蛤蜊、蝦、花枝煮熟即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
點下放大 1 打泥炒香洋蔥、蒜末，加水、南瓜、馬鈴薯煮軟，倒入果汁機打成泥。 tvb now,tvbnow,bttvb% e5 F% F j. @
點下放大 2 燴煮做法1入鍋加鮮奶煮滾，放入蛤蜊、蝦、花枝煮熟即可。