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標題: [中式食譜] 青蔥炒花枝 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-14 09:03 AM     標題: 青蔥炒花枝


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花枝片200公克公仔箱論壇1 B4 p# V2 m5 m! ?9 v1 i
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青蔥段50公克5.39.217.77:8898; H( x: E  I1 c1 y" Y0 \  _" d

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辣椒片 15公克
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. Z! f; U; [6 j0 `) E( }+ Vtvb now,tvbnow,bttvb薑絲 10公克5.39.217.77:8898- D! O; }6 _2 G- ?1 }2 M. w3 S$ ~' P

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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb% y( ]* ~' z7 Z8 u7 Z6 ]4 s

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5 `  _# _) I8 U6 _8 Itvb now,tvbnow,bttvb米酒 1小匙: g/ t) e: V5 j
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雞粉 1/4小匙
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少許
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1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。
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2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。




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