標題:
[中式食譜]
貴妃牛腩
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-11-14 09:01 AM
標題:
貴妃牛腩
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H+ {/ V, s& n3 I2 ^6 m
! S# \- [* n) p& l+ d- f* J4 B/ l3 ftvb now,tvbnow,bttvb
& X5 ^. Q1 B& @; S: W! Otvb now,tvbnow,bttvb
【材 料】
0 t; P+ l/ G6 L2 mtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇. q, W& t$ J ^ n8 c
# b. I1 r4 P* b* O7 W8 N; X% u公仔箱論壇
公仔箱論壇! D4 c4 K' m9 Z# v6 L) g
牛肋條
600公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [+ l8 F. Z1 D) C1 E3 k
2 d& S9 V( E* {8 v( B8 c/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ V5 y ~$ i2 |7 x. X. B
紅蘿蔔
1條
" Z/ v. W S- P8 m4 r) @公仔箱論壇
0 H* j8 n6 m- A, Z% F+ l( }! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ t4 s( h2 |9 ]2 M4 o; Y; c公仔箱論壇
薑片
3片
7 ^( Q$ e( ~* j/ w
* [" P( G: h2 J7 g" q" ]! `
tvb now,tvbnow,bttvb' q# u* Z2 D& A4 ]% L2 u, z4 A D
蔥
2支
9 J; y) V: E3 c, c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b! O, U( b: W6 @ t+ s
公仔箱論壇: n: N9 d9 \/ Y; }& A& y% I4 R! Z
太白粉水
適量
( u8 R+ @( ^& K$ a3 [9 N公仔箱論壇
% U! J2 M* I' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 \6 ~5 A4 n5 m0 F
【調 味 料】
/ n Y0 c3 B( ]- xtvb now,tvbnow,bttvb
1 P) k6 R3 N/ b7 d7 ^8 u
+ ]0 P1 M" [7 F0 [
5.39.217.77:8898/ Z* N# A. @+ m0 u3 a; U
辣豆瓣
1大匙
公仔箱論壇6 G. x0 \8 u9 d
5.39.217.77:8898; c8 L$ t$ L0 X" B3 }
5.39.217.77:8898, l- F& h6 K7 c2 l3 v
甜麵醬
1茶匙
, p' J5 [1 B- S- ^, Q* T/ O; V& l! z
+ d/ U# P" I6 [$ |, t! }
9 B, O. g, k: d$ o! C) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蕃茄醬
1大匙
$ G" x/ `& v8 Y( ~8 T& U
tvb now,tvbnow,bttvb# u& ^0 w) W; W" g* d6 X8 m$ d* v
& d. E; v9 @& K/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酒
1大匙
. h# R' o$ Q& Z2 m
% V3 g* u% ^1 v. n
公仔箱論壇$ c" X x: I+ B( M# w6 Z
醬油
1茶匙
0 D( l- k- Y: }" q! v! s4 w
2 H% t9 T4 h8 Q5 t3 K6 U公仔箱論壇
* w5 p2 o) R( |; u8 n& ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
糖
1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [+ h, q. H6 ]7 c7 N" ~0 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r& k" X4 t4 C" _9 A% k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l* ]& V2 J0 x3 q
【做 法】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k* J* k: W( L8 Z& W
% {! P3 \2 r- e; m4 g
/ O e/ \% m* \; o j; @- I5.39.217.77:8898
4 j# y- P" q4 y2 c' P3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.牛腩鮮放入沸水中汆燙去除血水,再另取一鍋水,放入汆燙過的牛腩煮約45分鐘取出放涼切塊,剩餘牛高湯留下備用。
% h+ `4 n) |) `! } g+ Wtvb now,tvbnow,bttvb
, i- B& C$ R7 a4 U
2.蔥洗淨切小段;紅蘿蔔削皮切塊,備用。
公仔箱論壇, i) ]# o9 |4 P6 G5 C: y1 f
公仔箱論壇# g: y, J' w" ]2 \/ F
3.起鍋,放入2大匙油,油熱後爆香薑片、作法2的蔥段,加入所有調味料炒香,再加入作法1牛腩塊以小火拌炒2分鐘。
1 \ t% d e4 a. U
5.39.217.77:8898; y; Q& a0 ` W: k1 R' t# T
4.加入作法1的牛高湯至淹過材料1公分,蓋鍋蓋燜煮約30分鐘。
tvb now,tvbnow,bttvb1 u! _( _: O3 }( g; Z; b$ j
2 B# i% h( d7 S& q公仔箱論壇
5.再放入作法2的紅蘿蔔塊與作法3的牛腩塊,再燒約15分鐘收汁後,以太白粉水勾芡即可。
作者:
欧斯曼德
時間:
2011-11-25 09:30 AM
好,做做试试给儿子老婆尝尝。
作者:
joeybibi
時間:
2011-12-6 06:08 PM
Thanks for share !
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0