標題:
[冷知識分享]
空腹忌喝牛奶
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作者:
smsl
時間:
2007-10-20 12:01 AM
標題:
空腹忌喝牛奶
牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
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收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排
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到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐
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敗成有毒物質!!!
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