標題: [冷知識分享] 空腹忌喝牛奶 [打印本頁]

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作者: smsl    時間: 2007-10-20 12:01 AM     標題: 空腹忌喝牛奶

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
8 d6 s# e/ `8 `* s, y  s公仔箱論壇收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排
, V/ q6 s  r# f* I) i- {到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐tvb now,tvbnow,bttvb: o- a* n, i3 Z+ ^4 x3 q* i6 `9 U
敗成有毒物質!!! tvb now,tvbnow,bttvb# q8 F4 K$ I" q; `; g

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