標題: [冷知識分享] 空腹忌喝牛奶 [打印本頁]

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作者: smsl    時間: 2007-10-20 12:01 AM     標題: 空腹忌喝牛奶

牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸) {2 u* O2 R2 G# e4 K% F
收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排
* w4 b; t, A1 ktvb now,tvbnow,bttvb到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o3 ^, K- G8 w# H0 N
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