公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 天然感冒藥 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2011-11-13 03:34 PM 標題: 天然感冒藥

面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。公仔箱論壇  k& }" G! x: {4 U7 f' }% n1 i- r4 V
tvb now,tvbnow,bttvb% U' O: X0 T3 e: t0 [  X, k# f( M

例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。
$ |& \. x) ~0 {, \$ B
老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。tvb now,tvbnow,bttvb" c4 c4 X8 A8 s; [5 F. ?
5.39.217.77:88981 X% O* J- c' ?+ y. H: N
熱鹹檸檬茶 tvb now,tvbnow,bttvb) _+ R; O! q* C. t4 g* O' k7 b: k! V& r

用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。公仔箱論壇3 n9 }/ w+ b; ?8 z7 a

檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M, m( D+ @$ ^$ q
5.39.217.77:88982 \6 U) V- H0 C, ?; Q, V
蔥花稀飯 ' [  j0 c) W) j4 _/ k1 P9 t" o# c

稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。5 \1 P; N. Z. H
5.39.217.77:8898( ?+ a* g! Y' ?( O6 i% [
吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。公仔箱論壇# u# T2 y; c  T& @  e/ z" c

紅糖薑湯tvb now,tvbnow,bttvb7 p# c' ~, d" U
" h" u; x* x, @8 ?  Q
. J& _: {1 W7 d/ p# ]7 \" j8 z4 Z. i
三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。. B9 M& O; ?1 g2 V2 L! w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k$ F7 S* E& a' t* t: U
熱番石榴茶
- z4 T! V+ r5 ~1 u
兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m$ K: ?# `( |- s4 K! W5 |  }
' |" I' ^8 v7 {" N$ T7 A# c
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r* X# E( j' U
5.39.217.77:8898  I6 C$ k, K, q& o3 q
薏米扁豆粥
. a3 ?7 U8 D  n! `% D" G4 D, f

至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。

薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。5.39.217.77:8898, b( H* }3 s8 v3 ?& g$ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v. `" `$ A9 H4 d. x3 e0 F
薄荷茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j6 G4 g8 k" q8 U4 i# d

至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。7 X4 r7 h2 |5 T0 T8 J$ {; V9 v

薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。. Q0 U# H' }  Z, V
tvb now,tvbnow,bttvb& ^2 m% ~1 D8 S

作者: in838 時間: 2011-11-18 11:04 AM

熱鹹檸檬茶可乐煲姜就知道

作者: miuwow 時間: 2011-11-18 11:42 AM

我喜喝紅糖薑湯來防感冒

作者: ngkwah 時間: 2011-11-18 12:17 PM

我感冒的時候都会先飲中藥沖劑，唔得先中医。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)