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標題: [健康資訊] 天然感冒藥 [打印本頁]
作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 03:34 PM     標題: 天然感冒藥

面對感冒，大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼，而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。: K4 e" l' u! H3 U1 t- Y% U6 i
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. V$ X+ ]0 K9 Q, b公仔箱論壇例如抗生素（可能有抗藥性的問題，愈吃愈重才有用）、抗組織胺（可能引起嗜睡或昏昏欲睡）、咖啡因（可能成癮，一瓶感冒藥水照規定需分三次喝，結果往往一次就喝光）、普拿疼（可能會傷及肝臟和腎臟）。5.39.217.77:88988 T. j' ]* o- I9 i) y

0 `0 ?0 j  d6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老祖宗們過去採用簡便有效的食療，相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T5 a& ^# l9 [- X1 w8 T; Z

6 o1 I+ H+ `# e( c! ^7 n5.39.217.77:8898熱鹹檸檬茶
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用新鮮檸檬切一、二片薄片，放些鹽巴約一公克，再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝，如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可沖三次，第二、三回沖時，不需再加鹽巴，注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
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檸檬經熱開水加熱後，會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇，這種物質是一種類似天然的類固醇，能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛，就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
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3 ~! x, b7 J3 B4 J+ a2 c6 N0 |5 i$ c公仔箱論壇蔥花稀飯
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9 d0 ~9 y( N+ v  t5.39.217.77:8898稀飯煮熟，加一大匙蔥花，每餐吃一、二碗，熱呼呼的蔥花稀飯一下肚，身體馬上溫暖起來，然後再蓋個厚被子，出身熱汗，感冒自然就減輕了。5.39.217.77:88980 a, b) n2 B4 K5 l0 L
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吃生蔥可以殺死口腔中的病菌，因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油（蔥蒜辣素）因而在感冒流行時，吃點蔥大有幫助。
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& F, c, O8 P2 |- i  g8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖薑湯) y* C* |+ J  B1 z/ C
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三公分長的生薑二、三塊拍碎，加二大匙紅砂糖，煎湯，每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡，一樣有效果。生薑可逼出寒氣，紅糖富含鐵質，補血補充力氣，對付病毒。公仔箱論壇; O1 o, M4 e5 m; `4 q0 @3 N$ N

9 c5 T& o4 A; \, H, X, F, ^公仔箱論壇熱番石榴茶 5.39.217.77:88987 I0 O, \% u' Y( J, a& Z
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兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂，每個切成四片，加入七碗的水，煮開後再再以小火煮五分鐘，去渣當茶喝。
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熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用，尿尿次數增多，感冒病毒就會隨小便清出去。
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+ [1 B0 r# {8 h. ?5 A5.39.217.77:8898薏米扁豆粥) n8 f6 D8 r# z1 i

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+ h+ }/ D9 W: @至米店買薏米及扁豆，以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚飯前吃一碗，喝到好為止。公仔箱論壇  \6 P2 i9 y4 L# r

! I- H% o" ?4 ~) X, u6 Y5.39.217.77:8898薏米扁豆強健脾胃去濕氣，能加強腸胃吸收能力，胃腸吸收能力好，自然有體力來對抗感冒病毒。
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3 A, c3 f3 a1 p! D) c. S! @6 C公仔箱論壇薄荷茶
9 h. q9 J# M( r4 h7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, e6 \, D1 H% B2 S, |: `4 l
至市場或青草店買新鮮薄荷葉，每次用一兩沖熱開水喝，每天早晚飯後喝一杯，適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒，喝到好為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t7 w% ]* u& a2 g% C: a

5 d) k+ b$ a5 N; l6 h5.39.217.77:8898薄荷、味辛苦、性溫，含薄荷精及單寧酸等，能發汗、退熱和殺菌，可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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作者: in838    時間: 2011-11-18 11:04 AM

熱鹹檸檬茶 可乐煲姜就知道
作者: miuwow    時間: 2011-11-18 11:42 AM

我喜喝紅糖薑湯來防感冒
作者: ngkwah    時間: 2011-11-18 12:17 PM

我感冒的時候都会先飲中藥沖劑，唔得先中医。



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