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標題: [健康資訊] 天然感冒藥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 03:34 PM     標題: 天然感冒藥

面對感冒,大多數人的習慣常是自行到藥房買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用,這些感冒藥的主要成份裡多半含有抗生素、抗組織胺、咖啡因及普拿疼,而這四種成份對人體通常有一定程度的副作用。
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例如抗生素(可能有抗藥性的問題,愈吃愈重才有用)、抗組織胺(可能引起嗜睡或昏昏欲睡)、咖啡因(可能成癮,一瓶感冒藥水照規定需分三次喝,結果往往一次就喝光)、普拿疼(可能會傷及肝臟和腎臟)。
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老祖宗們過去採用簡便有效的食療,相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。
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8 `$ v/ ?; n8 f9 f6 Ptvb now,tvbnow,bttvb熱鹹檸檬茶
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* `; e. v5 n( |$ I' |用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯並趁熱喝。趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。
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3 ~' `4 {, Y8 U# C2 N8 Q& ^0 r; ^5.39.217.77:8898檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物-羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加更有特殊的順氣調整身體機能的療效。
- Z: B0 m+ l6 \$ |& B: K7 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G% M7 D' H, H: h* @
蔥花稀飯
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稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。公仔箱論壇  Q" j* y0 K$ a# y

- W1 ?/ q7 |* _: u; k公仔箱論壇吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素)因而在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。3 p( I5 X9 e# R
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紅糖薑湯5.39.217.77:88983 m2 A, A+ \/ K5 m7 u
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三公分長的生薑二、三塊拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。
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% W; }6 {3 b4 A6 W. X- K5.39.217.77:8898熱番石榴茶 ! w" z" P$ H) l! u( R) X

7 Z6 ]9 X# ?/ Y  I; N1 ^/ t) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩個平常吃的台灣小番石榴或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T$ M  T2 S: ^" T; W0 O2 Y& i8 ^, L

$ |6 @% Y' @( I9 m7 P+ U5.39.217.77:8898熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。
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薏米扁豆粥tvb now,tvbnow,bttvb. q( f5 Y* H, n5 N) e* n; K. B

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至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。" D8 _  K5 @1 J

$ m+ Y4 C) y/ J. a  q8 I2 i薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。+ K& A6 v& P" M2 o+ T- i
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薄荷茶
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至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。
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& C- d7 v2 s- }+ T6 J. W5.39.217.77:8898薄荷、味辛苦、性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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3 N  F6 J+ F2 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

作者: in838    時間: 2011-11-18 11:04 AM

熱鹹檸檬茶 可乐煲姜就知道
作者: miuwow    時間: 2011-11-18 11:42 AM

我喜喝紅糖薑湯來防感冒
作者: ngkwah    時間: 2011-11-18 12:17 PM

我感冒的時候都会先飲中藥沖劑,唔得先中医。




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