Board logo

標題: [中式食譜] 蕃茄銀耳粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 11:38 AM     標題: 蕃茄銀耳粥


' P" |& N  o- ^/ P' U4 K5 H公仔箱論壇公仔箱論壇( [  Y, h# B6 h. M1 `: \' d0 k; m

9 U6 S7 {4 v  ^9 _# l: [公仔箱論壇【材  料】
0 a) h7 g" p  s& d* a# }5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 |6 B7 v9 X" G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }! @( s& P2 r8 h

$ w# W4 U; r7 I# Y# f6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯 150公克6 j! Q) J( o3 s2 H4 \' w

' D2 f3 R% @2 q' ytvb now,tvbnow,bttvb
6 U2 f: u( j3 ^, b/ H
蕃茄 100公克
, ?+ a+ c/ i1 Q- ttvb now,tvbnow,bttvb& \3 ~$ d4 z* V& ^6 O. ^
5.39.217.77:8898# @( T. D1 V0 M- Y5 E. w
白木耳 8公克公仔箱論壇" x1 S/ Y- {4 o, J$ y* Q/ V8 m, s, c

" O9 ?% j+ |0 k' k  M" i公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb2 h) \9 @2 J+ d/ S! M
蟹腳肉 80公克5.39.217.77:8898, }* ~' E& v- A3 _9 W0 k9 a

5 V- ]" U' E% p
5.39.217.77:8898& n/ Z  A, V) Z0 ^3 v; |$ ]
西洋芹 50公克
- J! R6 e7 S6 M- r7 c2 a公仔箱論壇
/ m1 D# F/ a/ H/ l+ z- s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a: C9 X. J5 F  {9 x' T: E( k, A
高湯 1800㏄
/ F5 _: s6 L/ }# d7 m5.39.217.77:8898" _( K1 ]- ]: D: n' g2 ?1 D

5 K% B' d; |) y9 K* J# v: j5.39.217.77:8898【調 味 料】5.39.217.77:8898- ^/ c+ e3 {2 Y0 K- e
/ `' z1 l- m) F( u, L" s

2 d. D& D6 ?7 E4 Atvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇: `2 w/ a8 z0 }: l6 K- m
1小匙
7 D; Y! w0 ?# z公仔箱論壇5.39.217.77:8898& c6 F6 l2 |; r' i! w' Q

; F2 N* |6 d8 z% u/ B鮮雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A; c: U( t* K. h9 T0 Y
5.39.217.77:8898: E3 ]# S9 r/ q8 d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E, o6 A$ j( i
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb3 i7 l# r+ c+ V0 V5 Y- v
# J2 P2 T; A+ P, r$ b4 T  x
9 e  [8 U1 y& G" \* r
【醃  料】
# B' F% J0 v7 }& K- H
, V5 c; w, M7 y, ~) t
; \# ?. U& `5 H) f公仔箱論壇
4 [6 g  D' j5 _% B) o4 H1 ?
少許
  Q; W& L; T3 c! N2 i
" ^1 j' p2 \( p% w: X, ~* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

6 x* ?" n: c" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉少許
2 Q/ J# t0 G; o+ x) {5.39.217.77:8898公仔箱論壇5 l: U7 w7 A0 \5 Q/ S3 p
6 g6 j& Q+ R% W: ?7 F0 W
料理米酒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \/ [: W& `& T

) I. R0 |# ]- z+ x# }3 A' z9 f5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb9 k. w0 D, c# G  j& W# x$ _
" H  r  Q8 Y' c3 n( J% ~& ?
【做  法】公仔箱論壇6 |" O7 X" p. F. E) d- f8 V2 m
公仔箱論壇6 L. ^- ~$ e4 w/ x& i/ B

6 Q7 A/ }( T  d" f公仔箱論壇
1.白木耳洗淨,泡水1小時後瀝乾,切小朵備用。5.39.217.77:8898% X5 ]; W6 k# J& ~6 B9 D' e
4 R3 H$ W5 D% ?" h
2.蟹腳肉洗淨,放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。
3 Y) I; ], Y) ?, ]1 c, \( J4 s5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb3 r1 ]& v2 \. }
3.蕃茄洗淨,放入滾水中汆燙後去皮切塊;西洋芹洗淨,撕除老筋後切片;備用。
5 m! P# w4 [/ C3 N1 P1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p5 p0 \9 U6 B
4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘,加入作法3續煮約10分鐘,再加入作法2煮勻,最後加入所有調味料調味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0