Board logo

標題: [中式食譜] 蕃茄銀耳粥 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-13 11:38 AM     標題: 蕃茄銀耳粥


& L. N1 d& |: ?6 ztvb now,tvbnow,bttvb
: u8 Y& l9 j1 g5 d
5.39.217.77:8898( N& W4 D" `( h, u  ?9 V
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N1 R$ d& }3 W& X! I8 e
$ E. }4 _( G+ I1 d
5.39.217.77:88981 @0 M' K) i% k% {6 ]/ k) e4 |

, _$ x  Z! g7 j" I6 n白飯 150公克
* T% \5 c1 K" F$ e7 b  N" C; Y9 W3 u5.39.217.77:8898
' G1 ~: o7 u/ l$ b. L公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb8 d2 V! l! i: j1 n- G# x
蕃茄 100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a0 ]  B4 C) c' T8 H$ A  L* U: d8 F5 a

7 |* v8 C1 H$ J( J9 b0 O# T; T! {$ b# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

2 ~/ A# C" b/ {1 O$ o! Mtvb now,tvbnow,bttvb白木耳 8公克公仔箱論壇5 D5 U" A, `% `' R. n  i; T( a

/ }. L9 w3 e- V0 D0 w* r3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

# p1 D' c* b5 |8 H' M5.39.217.77:8898蟹腳肉 80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G& h) m4 _* R2 L: e9 G4 a. z
, {$ v0 b8 C3 K$ V/ b- G  H. l

( p, L) M0 o& z! b西洋芹 50公克
! e# C( c. X9 F# p2 u( Q9 ftvb now,tvbnow,bttvb
% _0 c+ g; Q0 {" Y4 Vtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb+ A  d3 W, a9 I. h
高湯 1800㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O" n/ `  I1 g& ~* Z, _
tvb now,tvbnow,bttvb. |0 e- c, i+ t" ^
" n1 o3 Y% v. W& C" A8 \3 G
【調 味 料】
& w1 {* v7 Y5 V! b$ _0 y& Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 \& F$ a+ y$ v

1 f. [6 i* Z/ t$ s# G8 d  z# y8 y公仔箱論壇

* U! Y7 @  }* a. |0 m3 L( d1小匙* D% B( ?$ n8 N  J8 H: x8 k

7 B- {: k2 B, y# q2 g! ytvb now,tvbnow,bttvb

4 b  C4 B* S) O. W鮮雞粉 1小匙
# P1 G/ ~/ F/ V. xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& R6 K$ ?/ W- _3 N$ Q% k+ K" V" A

( M6 c/ r  j" q" F! ], S- r白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n3 l7 U7 |* T$ `: ~
公仔箱論壇1 ~# l. z, `( E$ Q6 s* P% H! u

3 ~- i6 W2 l6 I5 {5.39.217.77:8898【醃  料】
( f7 s9 c/ U6 ]( M; \& vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& p2 w& c9 C# u2 u
公仔箱論壇6 z/ r+ N; p( `

% G: I- i3 T# b8 k. A: o9 Y少許
$ x7 l' I  {: x- B; ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 b9 F% [: S& i* L; I
tvb now,tvbnow,bttvb3 A( Y! m! N/ ]0 M+ p% u! K
太白粉少許公仔箱論壇+ o7 k2 k  F8 q5 `

. I' x  @7 i& ]% j! K' ?5.39.217.77:8898
5 t% E) x5 h2 J* Z, M
料理米酒少許
/ G! H3 r4 t+ e0 j5 l& V2 y公仔箱論壇5.39.217.77:8898. _) H. C/ j* j& l: {4 v+ `! @

9 s% ~9 m# Z$ P. dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) C6 R( u6 y- G6 i6 o
【做  法】
& s" s8 B+ ^  J. w- ~7 o/ L1 rtvb now,tvbnow,bttvb
5 F- c6 l( j# H1 ~1 h3 c5.39.217.77:88987 m: P9 Q! y- a7 A7 ~1 z' b- p
1.白木耳洗淨,泡水1小時後瀝乾,切小朵備用。
+ c" \- Q5 `" V2 e! N) y
5.39.217.77:88980 O$ m/ h  I9 \/ v/ [* {0 z3 x
2.蟹腳肉洗淨,放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。
2 M  I) Q$ e9 O* B4 |- gtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb7 y# O( H4 o* \1 T3 l& J9 L
3.蕃茄洗淨,放入滾水中汆燙後去皮切塊;西洋芹洗淨,撕除老筋後切片;備用。( p" [# Z/ K- I

: @  ?  ^/ m( E  y7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘,加入作法3續煮約10分鐘,再加入作法2煮勻,最後加入所有調味料調味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0