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標題: [冷知識分享] 飲豆奶減肚腩 [打印本頁]

作者: ccs3318 時間: 2007-10-19 07:16 PM 標題: 飲豆奶減肚腩

最新研究發現，豆奶不但營養豐富，更有減去「大肚腩」之效。阿拉伯馬大學伯明罕分校早前進行研究，邀請15名更年期婦女參與，分成兩組，9人每天飲用120卡路里含量的豆奶，餘下6人則飲用沒有豆奶成分的安慰劑。3個月後，飲用豆奶一組的婦女，成功減去肚腩脂肪，至於安慰劑一組則沒有改善。研究人員指，豆奶中的大豆成分含量高，與日常飲食或豆製品相比，較易被人體吸收，建議市民一日飲一杯豆奶，有助減去肚腩脂肪，從而減低心血管疾病風險。
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但研究人員補充，是次研究只有15名參與者，未來將要進行較大型的研究，引證上述說法，過去亦有研究指出，多吃大豆、豆腐等豆製品，有助預防卵巢癌
及心臟病。
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[ 本帖最後由 ccs3318 於 2007-10-19 08:12 PM 編輯 ]

作者: myth 時間: 2007-10-19 08:03 PM

thanks for sharing

作者: 甘仔超 時間: 2007-10-20 12:05 AM 標題: 回復 #1 ccs3318 的帖子

妳講果個：「阿拉伯馬大學伯明罕分校早前進行研究」，豆奶不但營養豐富，! w- L8 ` w& {2 w+ z1 ?# p: D7 D$ h8 [
更有減去「大肚腩」之效。咁妳又知唔知現在大豆多數都係基因改做呢？到底種有冇呢種營養呢？

作者: ip7092 時間: 2007-10-20 08:25 PM

thanks for sharing

作者: manmanman550 時間: 2007-12-13 05:05 PM

thanks for sharing

作者: raykimfxck 時間: 2007-12-13 11:05 PM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: bbyyhh 時間: 2007-12-16 12:38 AM

o.!!thank ya

作者: chinhc 時間: 2007-12-19 06:17 PM

Thank u...may be i can said goodbye with my big stomach loh...ha..ha..

作者: maisychan1021 時間: 2007-12-28 03:50 AM

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: franklamp 時間: 2007-12-28 02:32 PM

thanks...

作者: cheeyan 時間: 2008-8-4 03:47 AM

thanksss....

作者: adsl288 時間: 2008-8-4 07:21 PM

真的還是假？信唔過啦~

作者: 寒月若 時間: 2008-8-5 10:31 AM

等他的研究樣本多一點時再說吧

作者: for1816 時間: 2008-8-5 03:34 PM

thanks for sharing~~!!

作者: sunnyxsonny 時間: 2008-8-7 04:09 PM

thanks for sharing~~

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