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標題: [中式食譜] 五味鮮魷 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:34 PM     標題: 五味鮮魷

材料:4 L( a" G5 Q: _- E
鮮魷魚3條
. r9 ~- u2 C; j  h1 C: E& h) m香菜1棵
; [( d4 {9 A; C# Z公仔箱論壇辣椒1個
  b! m  l& P, [# E7 q3 K! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥2枝
9 R) C/ Q( ?  a4 t大蒜3粒
2 _* c1 _7 @' C; g4 @7 z% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑1小塊tvb now,tvbnow,bttvb6 D- ]. b6 Q; n: o' J2 l- s

+ h" M# D0 g2 v" D  m( m5.39.217.77:8898醃料/調味:
& C" r9 M# x3 ]  U% K* Mtvb now,tvbnow,bttvb醬油3大匙
- G. \' v8 b+ P) j: b+ j* n# X% D番茄醬3大匙公仔箱論壇1 L+ J8 D% n& K- O
糖2大匙
! R* @6 w0 s, F  `醋1/2大匙
' e8 l  |: |: o% Z* _公仔箱論壇鹽1/2大匙2 R" q+ S* S# ?% y* ~
麻油1/2大匙
+ n& b# r  |! C2 M
5 @: J5 r- f4 {' G9 Y5 a做法:5.39.217.77:88982 g5 \2 ~6 j3 r5 B
1.魷魚撕淨外膜,先斜刀切花再切片成小薄片
! @5 `* M; ?2 w8 a# c# X2 o* s; B公仔箱論壇2.水半鍋燒開,放入1支蔥、2片薑,再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟,撈出) g( @  ], S" f6 i6 R! l$ _" _' S. e
3.將魷魚盛入盤內,再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎,與調味合調勻後,淋在魷魚上,食用時拌勻,或沾食均可料混




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