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標題: [中式食譜] 蝦醬蒸牛肉 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-19 03:32 PM     標題: 蝦醬蒸牛肉

【材 料】
7 E. }% _, `6 ~% T: C. k9 n$ b牛肉薄片  200公克公仔箱論壇  M: `) p3 d3 a7 @5 Y
芥蘭菜  2株& O% ]1 v& Y4 x! D" O# W2 V
薑絲  適量公仔箱論壇$ L3 |" }" [* P" q* ?8 y
太白粉  適量
( n3 F8 f; w* }1 O/ Y: f公仔箱論壇沙拉油  少許
6 W1 k3 ?0 e8 U# x9 `5.39.217.77:8898【醃 料】5.39.217.77:88985 [0 t( X3 B" L+ M
A.鹽  少許tvb now,tvbnow,bttvb3 Y2 H2 P" {0 H: j9 b
 胡椒  少許5.39.217.77:8898& G& t  l. X4 F& V/ A( H
B.蝦膏  15公克
8 e- d9 p* ]+ {1 I  R: ]" o 熱水  50㏄5.39.217.77:88986 _- T% ^  @: a8 k+ P
 糖  5公克
$ s6 ~7 Y/ D" b7 x% w# etvb now,tvbnow,bttvb【做 法】1 e( P5 F5 R1 J4 J4 i
1.牛肉薄片切成5公分長段,再撒上薄薄的太白粉,放入大碗中備用。
9 K; g  Q" W: F/ Otvb now,tvbnow,bttvb
' |7 I" [1 _3 Y- S$ M7 N: e2.芥蘭菜切段後,放入沸水中燙熟,再撈起瀝乾盛盤備用。
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3.蝦膏切小塊、糖及熱水一起混合均勻成蝦醬,放入作法1的大碗中,用手將牛肉薄片與蝦醬抓勻入味備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?2 D* X' B. _" _% e- i

' i$ q3 o% |% D# P" S5.39.217.77:88984.將作法3的牛肉薄片放在一個新的盤子上,再與少許薑絲、沙拉油拌勻,放入已燒開水的蒸鍋中以?火蒸約20分鐘。
作者: hiroisme    時間: 2007-10-20 02:30 AM

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