Board logo

標題: [中式食譜] 火爆高麗菜 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:45 AM     標題: 火爆高麗菜

; K/ q7 ^+ k1 s* c
tvb now,tvbnow,bttvb& p3 q) m+ W; y, ?! ~8 i% p! v$ z

" @- f+ d1 c/ z- q$ H【材  料】4 k$ f6 U) Y! E- Z4 K9 i# W0 m  t; v

4 k7 r0 ?% n1 B- P' h" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S% p: m! J( c( J6 f; o
' b+ u; Q; N+ z7 J: w, J8 E) p8 ?1 d4 o
高麗菜 150公克
2 ^6 o  X3 s7 `6 |- b( m公仔箱論壇公仔箱論壇  T+ l: j8 A7 {% t' N

2 |9 D: V5 J* PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾辣椒 3公克
1 _! j! v* W7 d9 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m) `3 j: J: g) u

8 ~6 @) q- R3 Q2 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭片20公克9 m0 O6 W6 q8 m

6 b1 b: h+ x! z7 i公仔箱論壇

$ U* d7 j2 |% {花椒 1公克5.39.217.77:8898* g9 |( t6 [( q  `: p$ d
tvb now,tvbnow,bttvb& m1 G/ U) A; A. q

! b4 ]- o' J7 d9 _/ m9 U" |【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 p0 k- i/ G& V5 N, T
公仔箱論壇/ Y$ @$ y; j3 s3 l+ c( [& v

2 i# P: Y3 k+ |4 Vtvb now,tvbnow,bttvb

; U1 c: Y! Y5 T& {( B; o公仔箱論壇1小匙
( A2 p% {0 t4 d6 @2 Q2 n# P公仔箱論壇公仔箱論壇$ ^. N0 k3 m: e# W8 h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T& U1 |3 t7 A. o( S0 G/ d) {
雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g- j# M8 I8 h3 z# _7 T) Z

% b3 i/ k3 F- Z( ?7 S# |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C6 G+ C4 _7 ?4 G) r9 \
50㏄
  |3 @# D7 C3 G& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a* B3 H" ]$ f* y* J
2 M0 @( q' ^! k9 l1 t, v" U. b' z
1 D, W1 T* L3 ?- O( ^0 ]
【做  法】
5 j' ~# S5 G9 r9 \; ?% Ttvb now,tvbnow,bttvb
" c! y$ ]5 M( N4 W  u1 j公仔箱論壇3 e) o4 p+ p, z3 W2 P: p0 p

# c% `/ O& w- b: D& ]# H5.39.217.77:88981.高麗菜葉洗淨切大片,備用。
  W6 _1 G% V: p: l. o3 z+ ~% X4 x  P公仔箱論壇
& a- V% }1 H6 i& e
2.起油鍋,放入2大匙沙拉油,加入乾辣椒、蒜頭片和花椒爆香後,再把花椒撈除。
" M% c: @) h0 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n$ C: d8 L9 S2 q* _+ x
3.再放入作法1的高麗菜葉和水,以半燙半炒的方式快炒均勻,最後再加入所有調味料調味即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0