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標題: [中式食譜] 箭筍炒鮮菇 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-12 03:44 AM     標題: 箭筍炒鮮菇

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辣豆瓣醬 1大匙
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細砂糖 1大匙5.39.217.77:88988 [, h7 _2 ~5 o0 E% J+ q, T- \

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雞粉 1/2小匙5.39.217.77:88981 l- O8 B! b6 I' ?

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香油 1小匙2 `. }' d! o  [2 B; k' I! y
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3 W" m. [; i7 o; T1 q6 K5.39.217.77:8898太白粉水 1小匙
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【做  法】
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, `5 O; P; I$ _: d8 n1.將箭筍和秀珍菇放入滾水中汆燙,撈起備用。; S" s4 D( G0 |# u1 Q5 h$ k

" G5 v# T6 S+ Dtvb now,tvbnow,bttvb2.將蔥、辣椒切段,蒜頭切片備用。5.39.217.77:8898. y- [( M* E& {0 S

& p4 B2 G  J$ h: j# \$ C9 gtvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
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$ P* X* A5 g2 @0 J5 ?5.39.217.77:88984.再放入所有調味料﹝除太白粉水外﹞快炒均勻,最後加入太白粉水勾芡即可。




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