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標題: [中式食譜] 香辣鰻魚炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-19 11:36 AM     標題: 香辣鰻魚炒飯

材料:
6 q5 d3 W* b6 e) n& Y" F5.39.217.77:8898蒜頭 兩小塊
& R8 c9 t+ h5 h; f6 q. [6 g4 A( V洋蔥 半個5.39.217.77:8898& I# R9 X* p8 |, p' }
雞蛋 一隻
4 y9 @: |% f+ z9 q3 p: o5.39.217.77:8898鰻魚 一塊
$ J7 v' w; K' x7 F1 T! g. G2 R紅辣椒粉
: l4 S( `$ P; V% E, h紹興酒5.39.217.77:8898: Y' G  n& B9 m& r- `
$ }/ E- ~  [/ ^: w
做法:tvb now,tvbnow,bttvb8 Y* B! P) E6 ~: d/ g1 l/ R7 C
1.煲好一人份量白飯,待凍5.39.217.77:88987 m5 t2 N# |6 {4 C5 D9 i
2.鰻魚切粒
: R4 Z" [8 _2 b0 P3 G: z' K3.雞蛋發散,炒成蛋皮(像omelet般),切成絲
; ~" p5 u9 n: p+ h- k: b& m7 ~公仔箱論壇4.用生油爆香蒜粒洋蔥粒2 m! `" a) _$ \5 Q/ `7 x
5.加入鰻魚粒繼續炒
. f7 A/ X4 b+ m. u6.加入飯繼續炒公仔箱論壇' l3 O' t7 H0 z3 F4 }2 D- `
7.加鹽、紅辣椒粉及蛋絲繼續炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D/ h' c+ o% g( e- _
8.加兩茶匙老抽及一湯匙紹興酒繼續炒公仔箱論壇% V. u8 h7 l' H, m
9.炒至顏色均勻

作者: hiroisme    時間: 2007-10-20 02:33 AM

yummy, tomoro can try new dish~~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h0 |- p3 V' G
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