標題: [中式食譜] 淡菜淮山茨實山斑魚湯 [打印本頁]

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作者: man19822    時間: 2011-11-10 04:03 PM     標題: 淡菜淮山茨實山斑魚湯

淡菜淮山茨實山斑魚湯
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( O4 b. k; i. d5.39.217.77:8898材料：淡菜一兩，淮山八錢 製茨實三錢， 山斑魚約半斤
! U7 f" ?( S6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' r6 K5 g8 }# @& c做法：
+ N% y7 M/ t! J% e4 y7 _公仔箱論壇(1) 山斑魚洗淨去潺，略煎，用水沖去油份5.39.217.77:8898$ s2 v1 J' j# `6 g7 ]
(2) 其他材料洗淨備用7 o% a, l& |8 y& }& p. k
(3) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用
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# X. i3 O4 }: r# p  ?9 d療效： 此湯健脾開胃，如汗多，不思飲食，飲此湯有所助益。

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