標題: 学会管理自己的情绪 [打印本頁]

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作者: tnehchuan    時間: 2011-11-8 10:35 AM     標題: 学会管理自己的情绪

【心理技巧：学会管理自己的情绪】
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  ~. j$ M% P/ {当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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% s; N& o) e- W8 O, m5.39.217.77:8898既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。5.39.217.77:8898# r' s! |% T$ j, ~3 O

! t; Y5 p& q" x1 s" X3 P9 X- B' Btvb now,tvbnow,bttvb一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。5.39.217.77:8898  g8 `- v! N( O  P& N6 i/ S% ]

' t" G0 b5 m* K& c! ~tvb now,tvbnow,bttvb我们所能做的，就是适应这个世界。公仔箱論壇( t# N( E) ?6 \9 l  c$ x6 P
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。tvb now,tvbnow,bttvb8 U2 t2 q% B& K% Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M7 g7 d3 I2 z0 q

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作者: 20202549    時間: 2011-11-10 08:20 PM

有道理

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作者: Freedom202020    時間: 2011-11-11 09:52 PM

感谢楼主的分享，有道理

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