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標題: 学会管理自己的情绪 [打印本頁]

作者: tnehchuan 時間: 2011-11-8 10:35 AM 標題: 学会管理自己的情绪

【心理技巧：学会管理自己的情绪】1 [/ q) c4 d; k1 _! H8 m+ K
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当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对现实。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^/ r- U' d/ Y" }/ Z% S( m' w

一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变。
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我们所能做的，就是适应这个世界。
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不钻牛角尖。不要对现状不满，不要和别人攀比。5.39.217.77:88988 E1 j4 p! q/ j
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作者: 20202549 時間: 2011-11-10 08:20 PM

有道理

作者: Freedom202020 時間: 2011-11-11 09:52 PM

感谢楼主的分享，有道理

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