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標題: [西式食譜] 黃金帶子蘆筍 [打印本頁]

作者: tonyyyf 時間: 2007-10-17 08:36 PM 標題: 黃金帶子蘆筍

材料
蘆筍 1 磅、新鮮大帶子 2 磅、黑胡椒 1/2 茶匙、鹽 3/4 茶匙、白酒 1/3 杯、白酒醋 2 茶匙、無鹽牛油 1/4 杯3 h; h7 ^( O& E8 g
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做法公仔箱論壇% n, m% ^6 w8 z9 m/ x, _ ]! N
1. 蘆筍切至 1/4 吋長，下熱油鑊炒 5 分鐘盛起。 tvb now,tvbnow,bttvb, U7 [$ l* [7 ]& ^/ X' I, E5 ?
2. 帶子洗淨瀝乾，撒上黑胡椒和 1/2 茶匙鹽。
3. 燒熱鑊，下少許油，將帶子面煎至金黃，然後反轉另一面煎至金黃，上碟。
4. 倒入白酒及白酒醋，煮 1 分鐘至略稠，逐少加入牛油拌勻至溶，蘆筍回鑊，加入餘下 1/4 茶匙鹽煮 1 分鐘，淋上帶子面即成。公仔箱論壇* d: ~2 A8 ~+ K& k, P- d5 h
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煎帶子要煎完一面才反轉煎另一面，切勿反來反去，讓鮮味流失。

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