Board logo

標題: [中式食譜] 肉末炒豆腐 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-5 02:31 PM     標題: 肉末炒豆腐


. i, F. V7 g& U8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 z: O0 k. x! j  X6 g3 b# G4 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb* w# f* F4 a7 r' m$ S# K9 v
【材  料】
. e" u# h# t4 @6 \+ ?# W5 ^5.39.217.77:8898! y- u; P1 \  t

' n; v4 T& ?5 T8 \$ P
* R+ o$ k( k% `0 b) ?
板豆腐 1塊公仔箱論壇7 d6 Y3 |1 y: G, E, _
tvb now,tvbnow,bttvb" ~- i  w- _& H
, t7 P0 E! e1 t4 w7 g
豬絞肉120公克
1 ^9 q' H# D+ n) x+ R6 t. Y9 ?tvb now,tvbnow,bttvb' n. Z6 m4 ?8 r* _

3 [) f( M, F8 {, B- n7 O蒜頭 2粒
$ G, a$ _5 g& E1 @8 k公仔箱論壇
  X6 m9 V# t7 w  R2 E' h公仔箱論壇

. e, b3 L; ]5 j8 ^' R辣椒 1/2條
. }$ L* G5 y" v; A9 E( a5 e" ltvb now,tvbnow,bttvb! W' d: }( B4 L; M9 B5 x( @

& u% U5 c8 N5 a& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
0 s2 l( M$ u% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q6 [8 ?  m, Z

& l! m+ b1 t5 v/ i3 ~tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb" H# B( |- P4 [+ u' b
醬油 1大匙
1 O* L1 B6 s+ h, [) X/ O; Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]7 k8 A3 u. M/ m; Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {4 b( j; |, L' t1 u% x" `$ q
香油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u6 H' M) Q1 X
) e; Z# m4 K( g1 ]

0 j: b/ w% [6 s1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b0 I% Z* t& _( O) }6 w# j
. M+ O; z8 `8 S& P( J/ e: Z# e

' M9 G! |( p  {8 w4 H' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆醬 2大匙
( v$ ?. q) j$ P7 h6 ?3 b# y公仔箱論壇
: [' g/ ~3 u! x8 @) Q) a/ U3 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y3 M' W: h5 L5 w) B$ c
公仔箱論壇2 B  e, |2 A- T' I8 i
【做  法】
! V) R" I0 Z+ ^& k9 N) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ i1 ]' ?+ c, z+ ]/ y3 [3 w
tvb now,tvbnow,bttvb6 u6 g; W/ w4 z

: ]# O! K( k' G/ c  L公仔箱論壇1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。5.39.217.77:8898& v4 s2 v3 W% M/ d
5.39.217.77:8898$ R4 Y5 I% m) L+ `
2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。9 i& @# q% Y: b

/ c5 w1 Z* X0 N6 I5.39.217.77:88983.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0