Board logo

標題: [中式食譜] 肉末炒豆腐 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-5 02:31 PM     標題: 肉末炒豆腐

5.39.217.77:88983 g3 |& m# D5 j7 s* d) q  `) f

4 J5 s0 b. C8 Q  k5 \tvb now,tvbnow,bttvb
2 ^# C1 \7 u8 ?& Z( |
【材  料】公仔箱論壇# a5 t" z6 D6 [7 P3 m

6 z; w! _3 O' y) ]) K2 j! ^公仔箱論壇5.39.217.77:88988 ~- Z0 \1 H% r

7 ^& A& _3 F* D% F2 J' ftvb now,tvbnow,bttvb板豆腐 1塊tvb now,tvbnow,bttvb9 E9 @* w' t% l" |0 }

4 p5 p) Q, _5 h9 ]9 P5.39.217.77:8898

+ a; |$ a6 w4 m( I: X4 W5 [! M* M豬絞肉120公克
4 D& c, h0 B+ m) z/ i" u) F, p5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R2 R/ Z7 ~8 J" m+ U/ N9 J& w( ]
公仔箱論壇8 y1 Z+ r0 P( w9 I2 K7 a5 o3 v
蒜頭 2粒
0 e4 b+ ]5 |1 e: T% e, |2 R8 K: q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb5 j/ r( r* E) l0 W
公仔箱論壇# T' B1 l% b" i- ]5 j
辣椒 1/2條
# K. ?, \2 {0 w- D
& R- p  s0 c1 d; ^8 O公仔箱論壇

2 ^/ O" d: l% D! Q. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
, a  u  h& X7 J( T  ?
4 g) H6 {5 c  P: F! e% g. Xtvb now,tvbnow,bttvb' t' X* ~# q2 c# L( Y# Z) A

6 l. }/ z1 o  \( i3 K9 S3 \醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* Y0 o1 W6 r4 R8 t* |

& y  e0 H$ |2 N3 o/ t5.39.217.77:8898

% C$ P% m6 R" D# n5 etvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙公仔箱論壇" o0 P; ]: X% D$ u) ?
5 k+ c, x! `  u

1 r0 a  r" f8 d/ a5.39.217.77:8898雞粉1小匙公仔箱論壇' u" r3 t- K' K# Y" J- |
公仔箱論壇" m( z9 J9 X& k+ w

% u! l! `: R5 ^( d5.39.217.77:8898黃豆醬 2大匙
$ G+ `5 M) V9 L0 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! V- y4 a$ p. P0 a

5 k2 @; _$ {( O% ?+ X 公仔箱論壇, X4 r% d: I, R( D1 C+ w
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb& v7 ]' G9 h, d! ?! a6 ?! o

5 q" k( d( u2 ]0 ~公仔箱論壇
4 o. W8 _/ m0 |% ]2 etvb now,tvbnow,bttvb
8 ]/ S* G- U' \* C
1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
- f3 d  {, r9 a% N
5 N. A# R, h& ]
2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。
3 ~8 u7 y( Y9 Y# p+ c5 I* ]( l

( T/ @) W5 c1 C" a" m3 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0