公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 蒜苗炒五花肉片 [打印本頁]

作者: hamtu5168 時間: 2011-11-5 02:29 PM 標題: 蒜苗炒五花肉片

$ @# Q) c, J" V, b* T6 r
$ ]0 A: i( X  ~" ?7 |9 L0 A+ b. O
公仔箱論壇+ Q( ]; j; w( E2 t& r
【材　料】5.39.217.77:8898& x; I. c& R6 H  L, x) x) P
tvb now,tvbnow,bttvb6 \. ]9 Q: R5 b
tvb now,tvbnow,bttvb: h$ O8 F0 w- p3 d" L0 {2 d2 N

煮過五花肉 200公克
tvb now,tvbnow,bttvb- `% D, U% f3 v; x* C% w- Y

蒜苗 2支
* T+ w5 G+ B/ v公仔箱論壇  K. R7 ^7 D4 C, Y1 y7 w6 B2 s. p$ y
tvb now,tvbnow,bttvb+ h, N! f; y9 z0 r: |# G+ h
蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z, \# C  O1 h0 j; i: u" ~
5.39.217.77:8898+ v/ ~* j1 y0 U9 i; R, U

辣椒 1/2條
' P( s( G5 }; ]! ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J! f$ D  F4 I/ N& Y

芹菜 2支5.39.217.77:88984 h( y! D; _! t( v( ?) |& B
+ O$ V1 t+ d- a- X9 Z0 f: m

【調味料】

' {) Q8 }- Z! s# Q# U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P0 d6 _, l' G7 {& u: I& L. i- h
沙茶醬1大匙
2 {3 ]6 B# V6 B/ P+ z8 w公仔箱論壇# x  P  e2 v8 S3 n

糖 1小匙公仔箱論壇  u6 F; N' \' c1 r+ D
公仔箱論壇- ?3 B# S& q7 Z, Q# y
tvb now,tvbnow,bttvb: `& C/ Y( f# }$ X( x) V0 E* v
雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \  d8 Y# s( S/ C0 ~9 }- X5 ?& x
" M1 U# R  i3 Q: _- @
5.39.217.77:8898+ C, I% L' o2 s9 y% Q6 v) }& w

【做　法】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R/ x. y) h$ }) Q5 `
9 ]- e4 T1 o: C+ S( b/ D
# `2 C& Y8 x) \/ H" X) m/ @
1.煮過的五花肉切成片狀備用。7 d" g' O' h7 f& Z) U2 [

2.將蒜苗、蒜頭和辣椒洗淨，都切片狀；芹菜洗淨，切段狀備用。

3.起一個平底鍋，將作法1的五花肉放入炒香，加入作法2的所有材料翻炒均勻，再加入所有的調味料拌勻即可。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)