標題: [中式食譜] 蒜苗炒五花肉片 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-5 02:29 PM     標題: 蒜苗炒五花肉片

公仔箱論壇3 @- P+ o# A/ o' i+ u( b: i! t  n# C
. C; |$ Q' m$ R0 n/ H6 P( O1 F

0 k/ o" B- y8 ?% y5.39.217.77:8898【材　 料】
2 @. w( G/ X8 }! f4 U5 q6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \% u; E# t* l; K& o& W# Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ A0 G6 {: {: n1 }
5.39.217.77:88987 q/ ~9 f$ S0 ~# m
煮過五花肉 200公克
: M, k( x+ L/ G3 i4 g) ?( U5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb% }: [' E' I/ t  y4 @. e7 i- r9 |

  b( F7 U0 U) p0 d; _  F蒜苗 2支公仔箱論壇7 H: v* M5 f. x. e% ?  C% a( A

  k7 W$ z8 W0 ^- I; z公仔箱論壇
' `# z: \/ t7 l1 C; v. c  x; D7 H$ V公仔箱論壇蒜頭 2粒
! I5 p0 q. H/ b7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R( ]) w2 h. U+ s3 i. Q+ G6 i* h7 t4 d
tvb now,tvbnow,bttvb4 p" X, |* H" z9 N; Q. i
辣椒 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb* ^$ H) o  p) \+ `$ G

- `& n, I. j" k& p  M" s5 t
7 \% j; |; C. O9 \! w芹菜 2支2 K$ ]2 u* X' U3 Q7 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?8 n2 g3 n' `

( l$ e7 @/ l) G* `1 l) X公仔箱論壇【調 味 料】
: [9 d: V& x* K9 v+ k公仔箱論壇
7 v9 q+ j5 n* U) u* t7 S' M1 B9 S公仔箱論壇
8 P: A8 _7 B' a6 S) m8 I* [tvb now,tvbnow,bttvb
7 d5 ?( n. v: S) D4 x. H& Z公仔箱論壇沙茶醬1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# |4 s- c% \  X3 M/ s) x" o' G& ^
公仔箱論壇4 A0 t0 ?/ U4 |. Z

0 _; l4 y. y. B$ e0 t4 s糖 1小匙
  b- \' Q' }# p# a: u9 J公仔箱論壇
2 t% y7 z3 h4 r! n+ ktvb now,tvbnow,bttvb
1 [& o/ s8 ]% Z9 Wtvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1小匙
9 T9 ^" I1 v" r8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~6 A) l1 R; \3 W8 R6 o) `8 ?, V

7 |3 O- s5 ~' f/ y3 Q
: `4 K" P1 s* Q% t8 T5 W. M【做　 法】
" w5 X, S3 i9 s4 ^/ ?/ p; @/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F% l3 {- m& P

7 O+ y& d- ]! d: P0 x; ?; a' b5 |7 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i% n/ t6 Z4 `1 C- h# n
1.煮過的五花肉切成片狀備用。
. Z* w8 ^2 w+ J) Y2 H4 A# l
9 R9 k" m: S. s% s' htvb now,tvbnow,bttvb2.將蒜苗、蒜頭和辣椒洗淨，都切片狀；芹菜洗淨，切段狀備用。
/ F5 ~8 e; a# Y. e: c# Z. f# S+ F) ~4 g6 R$ n! N2 H' t
3.起一個平底鍋，將作法1的五花肉放入炒香，加入作法2的所有材料翻炒均勻，再加入所有的調味料拌勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb! w; ]! J9 K2 E

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0