標題:
[西式食譜]
窩蛋西班牙辣肉腸
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-11-5 06:24 AM
標題:
窩蛋西班牙辣肉腸
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]0 j. @' a; W
雞蛋 4隻、西班牙辣肉腸 1條、甜青豆 1碗、洋葱 1個、蒜頭 6粒、橄欖油適量、熱水小半杯、芫荽 1棵
7 i% Y# A2 h* ^: q/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( m( O6 y* b# Y公仔箱論壇
- ?) I, e) h7 X$ c) P
做法
公仔箱論壇1 I; Z# Q0 y! ?, Y+ l1 ?, J5 `+ Q3 H
1.洋葱切絲；蒜頭去衣；辣肉腸切片備用。
6 n/ A; c. [' }) K9 i$ B
, P. \' c: W1 T5.39.217.77:8898
2.鑊中加油，下洋葱、蒜頭炒至洋葱變金黃色及變軟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?: ^7 f0 b+ v# {7 _, C
1 g3 D- Q8 D0 e2 ]! q5.39.217.77:8898
3.鑊中加入辣肉腸，炒至出油份和肉腸至乾身，加入青豆拌勻。
2 U7 Q {: C. U; K Q( a公仔箱論壇
9 B: N( J f- e( f' p+ ttvb now,tvbnow,bttvb
4.芫荽撕出葉片，加入鑊中，再加熱水，把青豆煮腍及收乾水份。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i+ F) V1 I1 q
$ {0 D2 Z9 M. Etvb now,tvbnow,bttvb
5.最後在鑊中分別打進雞蛋，待蛋白開始凝固時關火，讓餘熱把蛋煮至半熟，可再加適量芫荽作裝飾。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G1 G+ {0 T" O' {0 o1 ~
* ^8 ]: X) e3 k% X' k: s, }
5 k8 t9 b: q, j
貼士
公仔箱論壇4 D( h- e/ o5 z; J" u9 [& b T: X
如想辣肉腸吃起來更香脆，可以先把辣肉腸煎香再加入洋葱中。
# j0 c) g! ?3 m) f; i9 L
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
