+ j) C0 {3 D7 D' s2 i公仔箱論壇 ■犧牲睡眠時間 / D. N9 q- |$ I) y# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~& S0 b/ g ^( D
睡眠不足(每晚少於7或8個小時)與肥胖、糖尿病和癌症等很多不同的健康問題息息相關。精神疲勞和飲酒駕車一樣，是造成交通事故的一大風險因素。剝奪睡眠時間是一種自毀行為。 % |8 B( J. r) ~# T5.39.217.77:88980 Q Y0 D% w) t1 k
■不體檢 2 ], A' u" [7 m ctvb now,tvbnow,bttvb3 s1 V6 C% m) q F
多數美國人承認，從一年的526000分鐘中抽出30分鐘進行每年一次的體檢是非常值得的。如果早期疾病檢查和重要的醫學諮詢能阻止你重蹈湯米·李的生活方式，這確實是一個好方法。但如果你不想聽從醫生的忠告———我們在其他自毀生活方式上的“投資”不利於健康，你就別去體檢。公仔箱論壇, g5 p% ?6 t4 M K9 p! E) X
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■懶得動腦tvb now,tvbnow,bttvb) } ^, _4 M; f* M6 B
) H: y0 a8 [1 U8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果你想早點患上早老性癡呆症，那就不要閱讀，不要猜字謎，也不要玩網路猜謎遊戲。變性大腦疾病幾乎會襲擊任何一個到一定年齡段的人，但這些智力遊戲和猜謎遊戲卻可以讓你的大腦避開這種不良影響。 . [: v6 q& O: Z! a! ntvb now,tvbnow,bttvb) }% H; V2 u$ N: @% g
■濫交公仔箱論壇5 I8 k$ u& A: Q. s: Y" L' t4 D2 X
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大部分人承認，性行為本身並不是那么不利於健康，你進行性行為的方式才會給你的生活帶來麻煩或造成死亡。最巧妙的自毀方式莫過於在發生性關係時不採取任何保護措施，不理會性伴侶的性生活史並避開每年一次的體檢。每年美國有1200萬人感染上各種性傳播疾病，這些疾病中的很多種類能導致受害人不孕不育。想自毀嗎？不希望有新生命誕生？這是一箭雙雕的“良方”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h$ d' s. o. I
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■多開車tvb now,tvbnow,bttvb9 r0 [. r0 @ m) j+ @) W' ?
3 i2 j9 b( M/ D0 M! m; l( }* u 如果某人想增加他的幸存概率，能夠快樂地安享晚年，他應該乘坐飛機而不是自己駕車到處旅遊。車禍比其他能引發死亡的形式殺害更多從1歲-35歲的人，如果每個人都呆在家中，這項統計數字幾乎能降到零。但開車多么有趣啊!如果你急於成為這項流行統計數字中的一分子，就不要係安全帶，肆無忌憚地在馬路上橫衝直撞，忘記速度限制，喋喋不休地打電話———甚至吃東西。 , ^0 _3 `1 \# c$ W0 E" a3 T0 i0 {8 I6 D公仔箱論壇 . h) k& b1 B; t' o( Y, {4 V; O6 S公仔箱論壇 ■酗酒 9 J' @7 g; q, l/ M! Q" Mtvb now,tvbnow,bttvb! N x3 Q' O, c, {8 E5 [9 b h9 `
很多研究提出，偶爾喝酒———尤其是葡萄酒會有利於健康。但是如果你希望陷入自毀迷途，就請每天海喝狂飲吧。當然，除了酒精中毒，大量豪飲還會導致肝臟受損、糖尿病，而且它是導致每年大量人員死亡的主因。# I0 d$ ]+ d7 o- L5 ~1 ?
