公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 吃餅乾比吃糖更易蛀牙 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-17 11:36 AM 標題: 吃餅乾比吃糖更易蛀牙

避免孩子長蛀牙，與其限制吃糖，不如限制吃餅乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]1 m" A1 _+ X+ Y# I! N9 t) f
" F8 J* ^5 X, E; C& R/ y$ n5 V
一項全國調查顯示，常吃餅乾的孩子，蛀牙顆數顯著比不常吃的孩子多；倒是吃糖或巧克力卻沒什麼影響。值得注意的是，不少孩子只有起床後刷牙，根據專家的說法，這跟沒刷沒兩樣。
6 |, p1 _# h0 z5 Q* K# p8 l. t
高醫大學口腔衛生科學研究所教授楊奕馨，研究調查全台二千四百多名6到12歲的孩童，發現八成七的人有蛀牙，其中恆牙蛀牙顆數平均是1.6顆，乳牙是3.1顆。

研究分析孩童飲食習慣與蛀牙關係，發現吃餅乾和蛀牙顯著相關。楊奕馨說，一周只有一天吃餅乾的孩子，乳牙蛀牙顆數平均是2.67顆；但六天都吃餅乾的孩子，卻有3.72顆，足足多了一顆以上的蛀牙。

楊奕馨說，一般家長總以為吃糖容易蛀牙，但這項研究卻發現吃糖或巧克力，和蛀牙的關連不強。她說，餅乾屑很容易黏在齒縫，孩子們餐後會刷牙的比率不到二成，這些餅乾屑留在口腔久了，自然會酸化，導致蛀牙，同樣的，冰棒和含糖飲料也是蛀牙幫凶。 - n p* M" M6 [! a7 O. R7 Q
公仔箱論壇( h& Q- W" e9 E, h
楊奕馨說，如果一天只想刷一次牙，應該選擇晚上刷，而非起床刷。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)