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標題: [甜品] 米布甸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-11-3 06:15 AM     標題: 米布甸

材料/ g, [5 Y! [+ `4 ?9 J
飯 1 1/3杯、低脂奶 2 2/3杯、蛋 1隻、糖 1/4杯、杏仁碎 3湯匙、呍呢拿香油 1茶匙、肉桂粉/豆蔻粉各 1/2茶匙5.39.217.77:8898$ L. j8 ?. \7 z7 ]
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做法5.39.217.77:8898* L/ ?: `3 B* k, y3 O* J
1.焗盤中掃一層油。將飯、低脂奶、蛋、糖、杏仁碎、呍呢拿香油、肉桂粉和豆蔻粉拌勻,填入焗盤中,壓平。
/ l' t: ~, t# x4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 F% V3 S- c  i$ O5 V公仔箱論壇2.將焗盤放入預熱至 180℃焗爐中,焗 1小時,每隔 15分鐘打開焗爐略攪拌,取出即可食用,或放雪櫃冷藏後食用。
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