標題: [健康資訊] 下背痛有許多緩解方式 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 10:25 PM     標題: 下背痛有許多緩解方式

一項專家會議指出，遭受下背痛之苦的人可以不用手術即找到緩解機會。公仔箱論壇1 o: `( t9 N2 u2 |

5 }6 i! x" h, X, ^' p  L9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該會議由美國疼痛學會（American Pain Society）以及美國外科醫師學會（American College of Physicians）的專家所組成，發表下背痛的診斷與治療規範。5.39.217.77:8898: K) p+ C  z- A3 x1 O. I; x

$ ]) [* ?: F: E: Y5.39.217.77:8898該項規範涵蓋醫師所謂的「非特異性下背痛」 -- 即非因癌症、椎間盤滑脫、神經壓迫或骨折等引起的背痛。
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與會的專家之一，奧勒崗健康與科學大學的醫學副教授Roger Chou表示，如果你有這類背痛，現在出現好消息了；Chou醫師是美國疼痛學會的臨床規範發展計畫主任。公仔箱論壇" j* R# o  T( L/ m

* ^' ]+ v, @- J4 Ntvb now,tvbnow,bttvbChou醫師向WebMD 表示，有相當好的證據證明許多治療選擇有效，不過，沒有一種是對每個人都最好的治療，如果你對整脊和針灸有興趣，證據顯示和藥物一樣好。
' g3 P8 A; X# @4 z, P4 ^1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 A7 H) M5 G8 N% B
Chou醫師表示，以前，醫師只能告訴下背痛的病患臥床三天--或許用一塊板子放在他們的褥墊下，這個糟糕的建議只會使背痛情況更糟。
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他表示，我們不要病患臥床；走出去，嘗試有限程度的活動，如果感到背痛再停止，你不會被常規事務傷到背部，事實上，反而可以維持你的背部調整狀況與強壯。
2 s4 I0 c0 J' ]! N/ X" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \: p! |6 f1 {0 U0 q% ]! {醫師也會對主訴有下背痛的病患進行常規X光檢查；根據此一專家會議，這種處置也是錯誤的；只有在醫師所懷疑的狀況可以用影像檢查確定時，才需要進行X光。
& d: o7 L7 v( t- n+ T2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H. J" I& a1 F4 G: z: E: V) a
【背痛緩解方式】
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$ m* L0 r, r5 {5 ^% x# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部分的下背痛病患有急性疼痛徵兆，但是高達三分之一病患有持續的中度疼痛—即慢性下背痛。
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' f5 e' G* J* f/ K8 L會議發現可以緩解不同病患疼痛之多種治療方式的證據，這些治療方式包括：
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5 j+ Z; x* W" s2 N/ M5.39.217.77:8898* 認知行為心理治療
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* 運動治療; h5 c6 Y- w' [# J# o+ y

/ c* {/ Z7 Q4 y2 l8 b) P" C* 由脊椎按摩師，整骨醫師或者物理治療師進行整脊。
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- A5 M" H7 T/ \9 s7 m5.39.217.77:8898* 整合跨科復健(物理、職能與行為治療)
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* 針灸
" z2 `3 v" C# v; i/ {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d; a; a) H7 e! h
* 按摩
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* 瑜珈 公仔箱論壇* \8 _  t* y1 q1 w3 `
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* 漸進式放鬆術
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! p# }, H  g8 n  ^公仔箱論壇Chou醫師表示，醫病之間需要溝通，不要使用沒有證據的方式，也不要使用道聽塗說得來的方式。tvb now,tvbnow,bttvb  V9 y* V$ }- T+ r6 b

7 \( n) {2 K# D  J  p5.39.217.77:8898Emory大學整形與脊椎中心主任、整形外科教授Scott D. Boden醫師表示，該會議的建議確認了背痛專家多年來所呼籲的事情；Boden醫師向WebMD表示，這些計畫已經有15到20年之久，有些研究顯示它們有好處，有些則否，這許多可以說是病患的心理補償作用。
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5 m3 }4 A+ H9 u3 }) B* Z) }# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Boden 醫師指出，Chou醫師所列出的治療清單所需要的是：時間。他表示，大部分病患是幸運的，背痛的期間短暫；對有些人來說，最重要的事情是教育他們不要鬆懈，他們可以停止不斷地尋找治療方式，並且繼續過他們的生活。公仔箱論壇; r) s8 Y2 }% f) }. Q. |

2 J: k' k3 Z9 k$ i, G6 y* z" m5 IBoden 醫師和Chou醫師都強調，對大多數病患，手術並非答案；事實上，本月的Consumer Reports指出背部手術是過度使用的治療的第一名。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {2 S3 X5 i! |

2 r3 s7 E& K9 C  E0 T, D  B2 b0 X- FChou醫師表示，因為手術對大部分病患無法提供最大好處，這表示大部分病患可以不用手術即可獲得較佳治療；如果你可以避開手術，將可以好得多。tvb now,tvbnow,bttvb5 Y! z+ v! t& V; {. T) t0 f
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Boden醫師建議病患可以用某種治療方式獲得緩解，也警告有些病患無法完全治癒背痛。  |- B0 e. W. U- U. x# J
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Boden醫師表示，不幸地，病患在尋求治癒時，可能會因為接受手術方式而面臨成功機會低的中度風險，也可能面臨不必要且無效的危險；有許多聽來不錯的新方法 ，但是十多年來，背痛治療方式並沒有太多改變。

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作者: kennylhc    時間: 2007-10-17 04:39 PM

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