標題:
[西式食譜]
香料雞丁
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2011-11-1 05:52 AM
標題:
香料雞丁
【材 料】
* {6 y- x9 [9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^' t5 }7 I7 ~- M5.39.217.77:8898
無骨雞腿排
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h1 |3 h5 ?3 m7 w j$ d
1片
公仔箱論壇6 S/ v" t1 o/ Z% \; j
紅甜椒
, }3 q0 {# `( w% z3 R3 U( {
1/2個
tvb now,tvbnow,bttvb; s2 X" V& h3 v9 @ r# p9 r) W- `
黃甜椒
, T1 I4 D, D, w# ?tvb now,tvbnow,bttvb
1/2個
4 d/ H! t& z! |- Y3 J
甜豆
7 M8 L* ?: b9 H# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
10根
/ e6 O( e& B+ P s
【調 味 料】
5 V9 m9 D( }# A- W1 i$ H9 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W, s$ D6 m8 l& O$ O. |
奶油
5.39.217.77:88981 J: h U9 Y( }/ v6 k( R
少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |( C( i7 N6 `4 N! ^
鹽
$ z/ \1 Q4 s5 ^) }tvb now,tvbnow,bttvb
少許
公仔箱論壇1 w! r l# \+ L- |; N8 X3 f, @
黑胡椒
. ]& i ?2 z4 x' o* a
少許
4 Y1 k1 Z: j* ~+ C+ ^ p9 W2 }公仔箱論壇
【醃 料】
3 c2 i5 j7 J8 @4 O `5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I, Y/ _6 ~% T; n. [
蒜頭片
5 h, @8 c, K. m6 t. o2 j, u
2粒
* O, s% u: n/ N* b1 D$ W
月桂葉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u, E1 A$ H E* B+ M) k: M
1片
2 X4 d* o% [# ^6 t0 G/ M |
太白粉
5.39.217.77:8898- r* n6 e' c0 E2 g4 R' q
1大匙
公仔箱論壇2 M3 [( j7 X) u4 S1 m8 \. w9 ~6 ]
普羅旺斯香料
; m/ C0 T; ?8 Y+ [' {& ^
1大匙
4 o* K e7 E+ V5 o5 i# d! e公仔箱論壇
黑胡椒
' m7 Z7 Q E* h% H! G) K% G* V7 o5 d" w- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M& o1 P3 U |! ^
鹽
公仔箱論壇! ?. e( b+ g/ D A9 j
少許
4 |/ T. P3 d) X9 C2 s" O4 |
tvb now,tvbnow,bttvb7 w m9 p9 N, d# a# R5 l
【做 法】
' [, W7 F) `7 U: [$ p! P
8 x" ]: T/ O3 E" G" d
1.首先將雞腿排洗淨，切成約5公分的正方形丁，再加入所有的醃料拌勻醃30分鐘備用。
1 c% @/ P/ x0 W( R: Y! B' U' _; Ytvb now,tvbnow,bttvb
2.紅甜椒、黃甜椒、甜豆都切成小菱形狀備用。
tvb now,tvbnow,bttvb- F9 D6 s0 L% e* z; q% R- F
3.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，再加入作法1醃好的雞腿丁煎上色。
J6 S* X- q) w9 K6 [7 Y公仔箱論壇
4.再加入作法2的所有材料和所有調味料一同翻炒均勻即可。
+ A$ y2 n* @- Z- O. {# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.建議冷卻後可視個人喜好份量分裝，放冷凍保存。（冰箱冷藏約7～10天）
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
