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標題: [西式食譜] 香橙豬扒 [打印本頁]

作者: 月※月    時間: 2007-10-16 04:50 PM     標題: 香橙豬扒

豬扒 - 400克  M; T; J0 Z5 ~' m+ _/ A" v

5 f+ H1 V; t) B4 i$ n鮮橙 - 伴碟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z" r8 H' K$ A+ m& {
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# ^/ U- v8 e% R' E  l* |; s醃料:% N3 w0 Z4 V/ y$ _' T, o
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鹽 - 1/2茶匙
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糖 - 3/4茶匙2 {( y. H) C$ x" y: C% f$ J

9 G6 N& @4 g$ E公仔箱論壇胡椒粉 - 少許公仔箱論壇) ~1 ^0 t1 O. \1 X1 k2 j" D& a9 }
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生抽 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ f' ?1 _6 B5 z7 u

, ~/ `: t* x: B  o生粉 - 2茶匙公仔箱論壇) E: f, v& g/ U' I: n

- T2 b$ t* x* g0 [" H5.39.217.77:8898橙汁 - 2湯匙! y8 [4 v( M. r2 }% p) W8 e' F

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香橙獻汁:tvb now,tvbnow,bttvb1 r" N2 j  f; b

/ h8 }' ~) d  S8 _8 H- |鮮橙 - 1個
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3 u% I* u  H& C+ }+ i橙汁 - 1/2杯. H2 U' x% [  A

9 O& }  P- Y' b( t% R4 a! p! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白醋 - 1茶匙
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糖 - 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; u: l9 X  g# m- Z* |
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生粉 - 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P0 n$ |. @6 L7 i, p" r: K& l3 b
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茄汁 - 1湯匙
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1. 豬扒洗淨抹乾,拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
6 a4 ~/ Q" j3 |# }& V  b$ o2. 把半個橙皮刨茸,與獻汁調勻,備用。
4 J4 a+ X6 Q* p+ j/ r7 Y% p公仔箱論壇3. 燒3湯匙油,放入豬扒以中火煎至兩面金黃,取出。 tvb now,tvbnow,bttvb6 e9 T/ t0 I/ n$ t
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠,放回豬扒拌勻。用碟盛起,以鮮橙伴碟

作者: 甘仔超    時間: 2007-10-19 10:45 PM

好就好,不過有幅圖睇下就更好!




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