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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】
7 z- w$ f/ g6 g/ Y" f" Ctvb now,tvbnow,bttvb罐頭鮑魚  80公克
/ V* Z6 O# S; P+ {2 Q+ K) F0 C青蔥粒  30公克
$ g, v3 A* j+ g1 N9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭  15公克
' \3 v" O$ F. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟香菇粒  15公克 5.39.217.77:8898) T- E2 X( n% F$ A
全蛋  2個 . E: L* ~! J0 K; G
熟白米飯  800公克 公仔箱論壇+ a* ~4 v! H$ D8 M$ T6 f3 m
【調味料】
$ V5 k1 ^- S+ V! _; ]% Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽  20公克
, m1 S' h- y/ A3 Q糖  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb& y, x, f1 I/ R* \: A
雞粉  5公克
- K( A/ X$ o0 f# F公仔箱論壇【做 法】
- {. C+ T& @# b2 m# c( p/ W! `1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ g! @$ Y9 h& y& E) j5 F% r
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2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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