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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】
7 ?8 c% b9 J5 K% M$ j9 Y. Stvb now,tvbnow,bttvb罐頭鮑魚  80公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [3 t2 N5 }' S  v- l0 ]
青蔥粒  30公克
2 J# S! j$ C$ i4 o0 Y5.39.217.77:8898紅蔥頭  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb3 x8 _2 y0 c$ N* H- [$ j
熟香菇粒  15公克
2 n5 v1 v3 G# j0 b" M4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。全蛋  2個 公仔箱論壇1 U6 p% c5 e* t' ]4 c! s
熟白米飯  800公克
& t( F1 W4 x2 f, ptvb now,tvbnow,bttvb【調味料】
# a' z; T- F  P鹽  20公克 5.39.217.77:8898- P' Q3 ?8 Q0 Z3 X. {* K  `
糖  10公克
% p) G' _/ T+ z, ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉  5公克 公仔箱論壇8 y( _4 u. A% E- I6 L, O2 O
【做 法】
+ ~# M- r3 t( L3 a  ~/ g- A5.39.217.77:88981.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I! Q6 j) h6 E; Y9 s" P+ E

- q% y; d5 b0 d$ i8 ytvb now,tvbnow,bttvb2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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