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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】
% z. I7 p. A5 L5 w0 u, S5.39.217.77:8898罐頭鮑魚  80公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x+ u: K! Q8 n
青蔥粒  30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I( {3 A$ `- i' G4 f5 T
紅蔥頭  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb. }8 y8 S) }1 ]
熟香菇粒  15公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |4 `2 J/ m7 [& U9 t2 b, g! ^& B6 X
全蛋  2個 公仔箱論壇: a; I6 I# x4 j/ q* R. U
熟白米飯  800公克 9 _) g9 ~& k* {: z3 s1 B
【調味料】 5.39.217.77:88982 \- ^2 w8 x/ i; _7 [7 q  ]" g
鹽  20公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {7 v* `* t! |/ m4 ~
糖  10公克 - G6 Y" Q3 H) O' @/ S& G
雞粉  5公克
6 L! z( X, t' A【做 法】
( R7 C4 ^' q3 @" o: U: m5 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。0 s9 D) ~* f1 {0 {8 u

% s. h& I4 Y& \( w# u6 ^) G2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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