標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材　料】
' |( }6 I4 S' t罐頭鮑魚  80公克 " K; u/ r, d) J6 n" n& F& a- n
青蔥粒  30公克 5.39.217.77:8898* u8 c) n/ ~9 N% F! y* V
紅蔥頭  15公克
- {8 c* A' G1 [( m! A! f; ltvb now,tvbnow,bttvb熟香菇粒  15公克 + n& E' Y9 b) P1 p' B
全蛋  2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @) t, l/ o9 P# p
熟白米飯  800公克 0 `" {: G% _) S1 |5 ~; G9 K
【調味料】
" o5 y5 S$ p* x3 |2 Z8 U' k1 w3 Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽  20公克 公仔箱論壇* {  D; L, g& }2 o' X
糖  10公克
1 a, ^1 y) v0 v; ]/ |tvb now,tvbnow,bttvb雞粉  5公克
) k1 q! D# [( Z) J- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　法】 公仔箱論壇0 J" E1 a4 R, P3 e" E4 W# N
1.罐頭鮑魚切粗粒，以滾水汆燙備用。5.39.217.77:8898- J' f/ h/ E% G2 b3 k$ H
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2.取一炒鍋，放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後，再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻，續放入所有調味料，最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。

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