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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】 公仔箱論壇3 x: ~" U$ z2 J' `) ?& K
罐頭鮑魚  80公克
" \& C! a9 l$ ^$ G青蔥粒  30公克
* F6 z3 s, z  q" i" v  B6 V; E& @tvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭  15公克 公仔箱論壇+ m& b. o4 o4 Q2 S) h- \0 n
熟香菇粒  15公克
/ b1 r" k, X% K5 F: Ztvb now,tvbnow,bttvb全蛋  2個 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v& l# U1 z; p! a% l
熟白米飯  800公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N9 u: D; U9 {* x8 r5 R4 `3 ^
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C9 s* L. b) i
鹽  20公克
+ j; X, i6 B$ d3 F公仔箱論壇糖  10公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k% q8 f  M( [- h6 ^1 J- P
雞粉  5公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O: |, u: @" J4 d
【做 法】 : V" W! b& w4 w4 V$ O
1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。公仔箱論壇- u6 J  ~7 s! w
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2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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