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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   0 r+ ?- |0 q1 s6 N( e& o
花蟹 2隻
( n, Y! u. f: I. q' `洋荵 半個1 m1 L) ~% p9 s9 Z' K; K
蝦肉 150 克2 t2 w5 Y. P, _3 K4 v: _6 @
蒜茸 1茶匙
6 W  \3 y: n( _5 X' I0 f公仔箱論壇火腿粒 1湯匙
& e! L1 R& c! {9 b6 ~tvb now,tvbnow,bttvb白忌廉汁 半杯            
) V4 `7 V4 L/ B% x( w5 Y5.39.217.77:8898番莞茜碎 半茶匙       5.39.217.77:8898  z7 U6 r1 s% ]8 d4 n
鹽及胡椒粉各少許      
7 j* v+ @, w, R8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油及芝士碎各適量       公仔箱論壇9 L, H; S- W/ o' _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^, c3 i9 L8 j, S0 L& w
做法:
+ _1 q0 r" r7 i$ p9 y3 o6 K' HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。公仔箱論壇# [5 Z4 n+ j: g7 c4 V1 T
2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。
0 B. @. k- s4 |4 g+ B/ n公仔箱論壇3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。5.39.217.77:8898& O- v/ D0 P, V
4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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