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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   1 p0 @# s6 O; `
花蟹 2隻
* I) \/ D8 Q: g  Q1 |* U) ?tvb now,tvbnow,bttvb洋荵 半個
6 l% G* w) S# E% L蝦肉 150 克
3 l  X# u0 R8 F% E3 @* ]蒜茸 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P9 t# I1 h0 D  V, I* s
火腿粒 1湯匙
. N# h8 b! E8 g5 R6 A! q  \( S, o白忌廉汁 半杯             TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D$ M2 {" W& r9 c$ @+ h5 U8 C# R
番莞茜碎 半茶匙       5.39.217.77:8898  ?: _6 z% t; A( H2 _3 H3 f
鹽及胡椒粉各少許       + O- E* o. P! O
橄欖油及芝士碎各適量      
/ O, A) [) R* rtvb now,tvbnow,bttvb& F+ U' J: n2 m( M
做法: 公仔箱論壇# A$ Q0 d* B. X) Z" E% C" b$ c
1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。
4 O+ A" ^: r2 F5 j( K3 _. U2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。公仔箱論壇& M$ v" ?7 d3 d- o" x
3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。
: k* G, B' k  `/ d7 r1 z4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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