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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   
7 w$ |! u! I6 G5.39.217.77:8898花蟹 2隻
1 w: c" a5 ?' N" C) Atvb now,tvbnow,bttvb洋荵 半個
) g7 O2 g* D" _8 k# N5 x蝦肉 150 克
0 m+ E6 q. o/ o蒜茸 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n. k/ }2 y8 o+ P  [
火腿粒 1湯匙
3 w# z* _8 ^" O" D. @9 p5.39.217.77:8898白忌廉汁 半杯             tvb now,tvbnow,bttvb1 Q& g! ]" B3 Q, }7 c5 ~7 e* K7 \
番莞茜碎 半茶匙       # L9 @2 e& c  H0 W& C
鹽及胡椒粉各少許      
* a, m  ?6 X, l8 `4 o' L: Z橄欖油及芝士碎各適量      
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* W. _7 Q1 E/ F7 }$ K+ g8 N/ a. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
  X: _, v/ z6 d! \% ~0 F* D* F5.39.217.77:88981. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。* x# s1 }) H6 [  S1 b
2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h" i8 k! T3 \. n- i, M, E
3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。3 k- h5 J# d" a) z$ J2 B% ]
4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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