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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   5.39.217.77:8898$ T- p$ N- _* [1 f
花蟹 2隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M3 I5 K; _4 j5 o
洋荵 半個tvb now,tvbnow,bttvb9 k5 Y; p" o7 K9 q, g
蝦肉 150 克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _& p; _7 O3 Q0 ?6 J
蒜茸 1茶匙5.39.217.77:8898) y# }" X) |4 v
火腿粒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 S6 ^' f' O2 Z3 r8 j& p$ D
白忌廉汁 半杯             TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L9 k+ Z8 G* Y! b
番莞茜碎 半茶匙      
2 B& n2 `; G& q& p9 {; N5.39.217.77:8898鹽及胡椒粉各少許      
7 t: f' F' |# Qtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油及芝士碎各適量      
% x- N: f4 y) ~* ]" T) T" ]! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h/ h+ ~7 ]7 {( z6 @: K
做法:
" E: L" a, l) T公仔箱論壇1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。
  p8 \  z% m1 @3 F. |! F5.39.217.77:88982. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q" e) U. i3 L3 `$ d
3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。
* o8 H. h* J+ p5 C6 U. K( CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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