標題:
[西式食譜]
香煎雞腿排
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2011-10-30 07:09 AM
標題:
香煎雞腿排
【材 料】
tvb now,tvbnow,bttvb' T H( y! X8 w. q0 ^5 {- b) d
9 g1 N, I& h& K( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A.去骨雞腿排
! i" z8 U9 j9 a/ m8 I4 s) L
1片
公仔箱論壇% Q- ]- r3 k o' k4 x
奶油
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m0 l- G% L, N& w9 [& n) ]
適量
( o( h& t' i8 y* b1 c7 T5 O6 ^tvb now,tvbnow,bttvb
黑胡椒醬
5.39.217.77:8898+ }$ L0 w6 M3 V* O
適量
( T3 f, E* X4 y1 Y; |
B.青花菜
公仔箱論壇6 C, `8 e f/ C7 o. V7 k
1小朵
; `% |% @* C4 j o8 K1 l$ l" F1 W Z% s公仔箱論壇
豆芽菜
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I- e1 Q' B# v" G
5公克
/ R( [. {( e( U5.39.217.77:8898
紅蘿蔔絲
! ?2 w' q5 f* d; r1 v
2公克
* f# S; a9 Z& X. V7 atvb now,tvbnow,bttvb
韭菜
2 u' T s4 t7 h( q
2公克
公仔箱論壇5 H; A) l4 f) S w& ^/ D& ~
【醃 料】
4 |7 ^8 a/ }% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 U* K N1 ]4 p) r3 }
鹽
公仔箱論壇 i. l% J9 u3 I) p/ g5 i& q9 k
1/4茶匙
) H1 z4 `' ~# Q; N# q% b
糖
3 ~5 n5 f/ y$ y# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1/2茶匙
公仔箱論壇# |$ b$ F" e, y+ c, h; U N8 @
0 t- n. F$ f' ]& E& z公仔箱論壇
【做 法】
- `& L% a# i# k5 U X
5.39.217.77:88984 B4 P9 I8 p5 _3 ^2 w. X# i) [
1.青花菜汆燙熟;豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟,備用
公仔箱論壇" }" A! H! N3 G& O' N; e" g }
2.將去骨雞腿排加入所有醃料,一起拌勻醃漬約5分鐘,備用。
公仔箱論壇1 k4 M! h% o. R6 U3 `9 S
3.熱鍋,加入適量奶油融化,放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。
公仔箱論壇3 J8 _. |% [2 G& n1 h6 B
4.取一盤,擺放入作法3的雞腿排,淋上適量黑胡椒醬,再加入作法1的配菜擺排搭配即可(醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬)。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0