標題: [西式食譜] 普羅旺斯白豆彩蔬鍋 [打印本頁]

---

作者: vshippos    時間: 2011-10-29 04:03 PM     標題: 普羅旺斯白豆彩蔬鍋

【材　 料】
7 g: X' X. y1 L( A  ktvb now,tvbnow,bttvb) s7 ]( _/ n. ?
白豆
# W' p3 o  C& O; q$ M4 D) t150公克tvb now,tvbnow,bttvb9 g; R+ |9 U- q, ]7 `% A2 C% ]
洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb, ^3 B3 K3 s; Q: U$ k% K# s8 n! ]0 `
1顆
% i" x' D5 x* l+ I公仔箱論壇蕃茄
) a2 {3 g- m( [  G% x0 ?1顆公仔箱論壇5 ^% P. q  Y/ h8 @0 ]8 D
西芹
' @/ e9 }$ o$ k1 m50公克% j) }; c, d* _  `, L
馬鈴薯
5 T+ j2 H3 q4 ^1 b' `/ v5 B9 t5.39.217.77:88981顆
: T' j" R: F8 ?, w9 Z+ Y高麗菜
% W- _0 |* z# o# l  \; ztvb now,tvbnow,bttvb50公克
! D! t. P6 J2 ~) G5 d1 c綠櫛瓜
/ g6 ~: Y4 V' O$ D# Y1/2條
8 g( s' f6 }* \" y$ r6 @5.39.217.77:8898紅蘿蔔
/ x! {2 s  W6 d' f$ q4 q% ntvb now,tvbnow,bttvb1/2條5.39.217.77:8898* v& t: u3 E5 |/ e" h# S( G
綠花椰菜
+ @5 c! z0 H2 m8 g4 E7 ]4 A5.39.217.77:889830公克1 K$ ^, p6 k7 [! X) Z% ?
湯底：
; B2 i1 h, W4 D  @8 U+ }, S綜合蔬菜高湯5.39.217.77:88985 _) I) T* a+ J! S' W' t' A. T
1300㏄
# j& M0 W6 b3 @# L4 G" n% q5.39.217.77:8898【調 味 料】
9 a' M" B% u0 ~, @! d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s4 ?- L5 W8 V4 G. U0 f
鹽2 W5 ]& m9 y/ [+ p
2小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ i$ ^1 n/ H. U" b. Q0 w( X  n+ D
月桂葉
# f- N# C- @9 N- ?' m3片公仔箱論壇  p5 g6 r* ]6 a6 I# \6 o( f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v; h# E0 ~. Q  S% L# H* a0 n( Q
【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v( A7 c7 `# o
7 }) Q& y* D' d0 G
1.白豆泡冷水約3小時備用。
) B$ s/ c, `2 E3 S/ E) p2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a& c0 K( E. I# h' J% Q4 n: x
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
+ ~% ?! ^7 z% i" i, W7 s9 A' m. C4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0