標題: [西式食譜] 普羅旺斯白豆彩蔬鍋 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-10-29 04:03 PM     標題: 普羅旺斯白豆彩蔬鍋

【材　 料】# g. `+ m2 H' v: u4 }+ j8 D+ A

9 N8 T* F, ?) d3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R4 ~: o  p2 n7 _
150公克, I& e- x% n0 _% `2 A1 E
洋蔥
# S- V& J$ {+ n1 E: s( Xtvb now,tvbnow,bttvb1顆& b3 g( l% T  `5 n( O- w6 x
蕃茄
+ J* ~  T7 v& m, d/ K3 ?* N4 Y5.39.217.77:88981顆; _- V5 i' z/ s1 |3 a: Z
西芹5.39.217.77:8898+ A9 J2 t6 ~  i3 \3 d7 {5 E5 B
50公克
$ @' ]: E: S* V0 T% O, ^馬鈴薯5.39.217.77:88984 X4 F5 [' M# ]7 i5 K- c5 P; F
1顆公仔箱論壇+ |0 U9 }: c8 V/ p& @% t
高麗菜公仔箱論壇- D& q: g7 e# S; a) l  F
50公克
+ _9 Z. ]. S* G- O, N7 P$ e. U6 n6 N綠櫛瓜
" c% {% ~% i2 ]+ [7 T公仔箱論壇1/2條
7 I& [" K& p# I; Ptvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔
0 r4 e6 C5 x- ]1 Z- gtvb now,tvbnow,bttvb1/2條tvb now,tvbnow,bttvb6 K* ^7 ~0 f* X' e4 ^3 {; q
綠花椰菜公仔箱論壇* s. n; W8 _, l  k
30公克
4 H; D$ X5 g' R& B5 ?* F湯底：
+ Q: V. N0 U" K7 S5 C+ I; ~; U; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綜合蔬菜高湯5.39.217.77:88984 X- N4 w% l/ |8 q3 T% b' H( W
1300㏄
( C* |3 b1 u: E6 C9 o6 q) `【調 味 料】5.39.217.77:88982 ?" X# q; r8 `" W7 Y0 f
+ Y1 G9 {* i. Q: l& C
鹽tvb now,tvbnow,bttvb9 L; \+ T. q, ^3 Z" \0 n
2小匙公仔箱論壇* {8 a" e7 _1 \2 h/ Y, ?
月桂葉
# h0 [; f. m* x8 Y* A/ N3片
* ^7 u" H( z' c9 A9 g. f) D( l5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z, \( e2 _2 u
【做　 法】
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/ b$ s7 W  e6 Z1 z* a; J+ f* K5.39.217.77:88981.白豆泡冷水約3小時備用。
& g5 k' s7 W! F3 |+ C5.39.217.77:88982.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
% I0 T1 N0 [5 B$ I- W3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
' l  x% |1 e6 Utvb now,tvbnow,bttvb4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。

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