標題: [西式食譜] 普羅旺斯白豆彩蔬鍋 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-10-29 04:03 PM     標題: 普羅旺斯白豆彩蔬鍋

【材　 料】
+ M9 u8 ^8 Q7 F1 N. q& p  t3 U公仔箱論壇
; D% [. m1 s0 e公仔箱論壇白豆
; _  n. t* K0 {+ i: `# q1 s" R3 Z1 U5.39.217.77:8898150公克
( {5 V& I% h% U+ ?! t4 g* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥. B" i( }" x8 S- A
1顆
6 b- z8 e" F& r  S( b蕃茄
$ `  ~) E4 z9 ]1 g1顆
0 [/ y9 E, v" ?' m0 P/ G- r$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹公仔箱論壇7 e. X/ s7 |( J" X
50公克5.39.217.77:8898+ ?: i8 A% E8 c9 q, z5 }  T
馬鈴薯
3 ]9 t) X' I" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1顆
# F8 f9 T' R! ]( N+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb5 A$ m8 [7 i6 q/ [  v2 A
50公克公仔箱論壇3 L9 Y6 p4 @+ k
綠櫛瓜5.39.217.77:88988 l: p6 F" E+ N1 [6 z
1/2條tvb now,tvbnow,bttvb$ _" ?/ a# o# A0 }3 W( [1 E! e
紅蘿蔔
' _1 C/ H; B, I  w: Q1 G3 @3 |公仔箱論壇1/2條0 U0 Q- c; L& l" V0 h9 m  ]# e
綠花椰菜
: \7 A: Q! x1 L2 N) U1 ~: htvb now,tvbnow,bttvb30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q9 m# q: Q, e$ z9 U
湯底：
! @: p0 Y- X" B綜合蔬菜高湯5.39.217.77:8898$ b' O+ k' \  t
1300㏄5.39.217.77:8898& J! _# @9 r2 c! |$ @# `" G: t
【調 味 料】
' b$ g  W4 X* X5 Vtvb now,tvbnow,bttvb
" S% N) f. U; qtvb now,tvbnow,bttvb鹽" `3 T$ W8 u; [+ g
2小匙
) x/ w5 M1 J+ o. h6 r% W$ ~' r; ^tvb now,tvbnow,bttvb月桂葉tvb now,tvbnow,bttvb8 P- J& V. D; E6 t9 r! e( d0 z7 a
3片
/ j5 B& k' b0 E6 O+ N! \公仔箱論壇
4 _, @, a) C5 X. j0 s8 ~【做　 法】
& W+ R3 W# V1 A6 X# F+ H公仔箱論壇
5 ~5 \, X1 T  M$ d5 V# `tvb now,tvbnow,bttvb1.白豆泡冷水約3小時備用。公仔箱論壇" G2 \/ L8 D. h* V
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。5.39.217.77:8898( I* h" {3 A: e/ n9 L( H$ A
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
! Q/ c# V1 w6 }, v' ntvb now,tvbnow,bttvb4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。

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