Board logo

標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:41 PM     標題: 蒜香四季豆

8 r9 \' r, @2 |! o" |( F

- M& R, n& o4 S0 s  ]0 Gtvb now,tvbnow,bttvb

% ^7 ~* C! `+ [6 ~5.39.217.77:8898【材  料】
! u0 B4 A. \, \6 C7 h, V$ G9 ?$ k' D& O3 t

! H1 S8 k; y0 C8 Z5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

1 d( S% s( u# A+ K& g  i公仔箱論壇四季豆 200公克+ R. N  P% e+ h

& c  f+ U8 [4 O* p3 k) X& }

( N2 u! b2 N+ ^tvb now,tvbnow,bttvb肉末 50公克
$ o4 n9 B; ~/ k7 d; D
) p. j$ @5 w8 k8 J4 L
tvb now,tvbnow,bttvb: h! y6 C( E9 j, p% w  h
蒜頭 1顆
# z" ]8 p7 ?1 x9 R6 stvb now,tvbnow,bttvb
0 F  Q; @$ T) P8 v# Q; y* d5.39.217.77:8898
" i" N. c  @& ]9 E! {# t
辣椒 1條5.39.217.77:88980 x' c" k% c# `0 Z: ~

1 e" a) ^! R2 v+ `. B0 w4 [3 t

1 O) e" X& U7 Y  c【調 味 料】
5 e; x) d; t9 M, z公仔箱論壇公仔箱論壇$ h" b# W+ V1 K8 Y5 [7 l3 d- k

2 H/ N1 w# S+ V/ {6 j

: F+ B; c8 r; c$ B. f$ r6 _公仔箱論壇牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb. L+ X+ e+ G+ @" ?0 ]# k

  p# B0 }7 E$ m) B; k+ G3 D, [公仔箱論壇

- d9 }, z" E* g( b  x+ _白胡椒粉 適量
: l& j1 B) r/ V0 |" q' FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Q$ C& p, e) w, y5.39.217.77:8898
3 ^/ g6 ~! L9 [# L
) g3 u3 |% a- p% s, N
【做  法】
3 ?3 K2 u6 b( I: Y7 {3 K' J; R1 u5.39.217.77:8898# |4 e6 Y1 R! p+ X, d
4 M' {* k% {1 b, G

/ ?" m# u* }" x3 @4 }  D1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
0 b1 a7 w0 g0 n- U2 l$ E3 X# m* l5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb& P; H9 H0 l4 P$ v
2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
. |7 c  a- F" U  D% ktvb now,tvbnow,bttvb
0 V+ w: A0 Y2 Y- A$ |7 E
3.再加入白胡椒炒勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0