Board logo

標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:41 PM     標題: 蒜香四季豆

tvb now,tvbnow,bttvb9 ^1 k/ r' y7 S5 b& [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V8 O2 y) n3 z0 S' t* y# J! H% @& k/ }

/ s& ?( R$ Q( g& q# t& r3 `' U【材  料】
5 C( D) f; I) |6 W! T公仔箱論壇
; Q" K2 T2 g5 P2 k) D0 h: o+ I公仔箱論壇公仔箱論壇" P8 |0 r+ |1 C9 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J/ T% j: ~, e7 `
四季豆 200公克" d- X4 v8 o, _1 s

6 p2 f9 h( n# d2 X
' z; U- h5 c" \
肉末 50公克
5 L+ A" t4 U9 P* \# b; G
& l/ _" T% L+ l( c' @% {* t+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

! {7 m- t! o! P! O2 d6 M/ [. n6 s5.39.217.77:8898蒜頭 1顆) g" W6 N( B3 w" t/ O2 ~4 ~
tvb now,tvbnow,bttvb1 V9 ]/ @$ r4 [

% j" s8 p3 B& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1條公仔箱論壇* W: T# q9 T7 R5 h2 q# `, }
tvb now,tvbnow,bttvb: U7 I* g- a4 \1 Q" K8 r$ U3 Q

/ K' W) I' a$ E【調 味 料】
. g3 Y2 p( r9 ?6 Ztvb now,tvbnow,bttvb9 M, t3 [+ G2 Q4 g' G( c, z

9 S0 t9 {6 u7 l公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb, y( t7 y6 d- n# ~+ L1 a
牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- m- z, K2 s5 B- H" G: K! N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }$ x1 M# v- ~5 p, S( W
公仔箱論壇* _) f" Y4 o% X' ~( E" \! e
白胡椒粉 適量
+ k; M% W" Q/ t. Y7 v) F. O5.39.217.77:8898
1 q* X; m" X9 i* r3 s8 f2 n2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88981 {+ e3 D+ L' E! E( t
tvb now,tvbnow,bttvb. E" C: P- Y% I! v% j
【做  法】
- I% V5 T% D( \$ \# S5 K  h6 }) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# [* n' Z$ M# m: e8 J: o# NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ A+ h* |8 H( ?; D$ S6 ~- Rtvb now,tvbnow,bttvb

3 ~& q$ F# x) ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
6 K; w( ^' T, Y( qtvb now,tvbnow,bttvb
! ]# O8 N9 ]' s8 u# f  Q
2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
: U( ]! a+ ]" l- Z2 C: s$ q公仔箱論壇

. Z/ p0 x, I# C4 L! P5.39.217.77:88983.再加入白胡椒炒勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0