標題:
[中式食譜]
蒜香四季豆
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-10-29 01:41 PM
標題:
蒜香四季豆
7 i9 e; b/ U& o) B5 o: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |9 d; H* s0 ~8 \ O. j
tvb now,tvbnow,bttvb ~# }! L: ^. V5 B# C8 d
【材 料】
公仔箱論壇7 `9 g( m2 q4 ~1 U" [, _; g0 V) [
+ \: Z+ Y% Z; e2 ^1 U
' o; {' B* ^, \9 J0 M! V$ X
% Y1 u: Y* t2 O6 e* `9 x0 e. W
四季豆
200公克
公仔箱論壇8 u, a/ `$ g; }% u( a! R; f
8 @ P! `# n( R& h$ U# ^3 f8 b4 ^
1 y! S' m% {# \: ]7 l: A2 P- U: T ~: a
肉末
50公克
0 r6 U' x: U" w% Z. R3 p1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l q! V4 j8 d: Q& u( y) l& Z, n, v5 q2 d- }5.39.217.77:8898
K0 Y" \7 t4 v: o
蒜頭
1顆
) n5 v9 G, c3 w公仔箱論壇
0 s$ C/ t9 p. u4 _% g! C1 i* Z& Jtvb now,tvbnow,bttvb
% J* o8 r: \ r. D4 R' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辣椒
1條
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m: f" h- D! j7 ^) m
" G7 }8 @7 d Q/ a/ x+ w* ` mtvb now,tvbnow,bttvb
" ?% i+ Y( e2 [8 b y& b5.39.217.77:8898
【調 味 料】
公仔箱論壇# O* | i1 |$ Z* h' D
5.39.217.77:8898$ q" T1 g0 c3 q; e7 V
7 ?' d8 _3 x+ I5 M1 k. @' F2 j
% w! d0 \2 Z/ i$ W6 w& h' G0 w; _- M
牛頭牌沙茶燒烤醬
1大匙
, Z8 r2 A8 q8 g% k* }% S公仔箱論壇
/ ?) |" j' |4 x" W2 g4 ytvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D# E8 \1 b) f, n2 G! a# {! ]! z! p
白胡椒粉
適量
) p7 `1 l. t+ a- I2 d& }5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l- [1 `- s% g0 a& M
) a& A! g4 d, @' {& H1 A
* k( m# g; [& u$ I! atvb now,tvbnow,bttvb
【做 法】
4 w% Y3 t7 q% J- j. f" w" q5.39.217.77:8898
7 Q1 X. j" ~# X% vtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:88986 ~+ P, s/ n) k. n0 ^( C
tvb now,tvbnow,bttvb S! t- V- B3 B( r" i7 q. c. s
1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
0 U* J$ J; m& j, d! \+ U0 [
1 b2 u3 w3 T; S( X) ?7 M5.39.217.77:8898
2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
5.39.217.77:8898* U! W4 B, _& L& U2 k" A' D
& Z! H( h: e3 W q4 }( n5.39.217.77:8898
3.再加入白胡椒炒勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0