標題: [中式食譜] 甜豆花枝 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:40 PM     標題: 甜豆花枝

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【材　 料】
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甜豆 100公克
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紅蘿蔔10公克
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薑 5公克. K- ]; w, ]/ u9 _/ f

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細砂糖 1小匙
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香油 1小匙
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水 30㏄
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. b% h- ?# }. V6 N* u! N) ~4 }tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
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1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。
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2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。
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4 |, D7 e# F9 W' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h1 g. `- A' _$ ^

7 e& R! e: _8 G5.39.217.77:88984.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。

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