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標題: [中式食譜] 甜豆花枝 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:40 PM     標題: 甜豆花枝

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5 s, p4 P+ u0 ?: J/ Q5.39.217.77:8898紅蘿蔔10公克
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薑 5公克
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米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O- W9 T  I' l! u: L

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香油 1小匙公仔箱論壇+ L( p5 H+ _0 i9 A* j7 z
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1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
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2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。
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, a6 M- T) _) F$ Y# g9 _. f; vtvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
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! o% \% E8 H0 G, W/ _4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。




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