標題: [中式食譜] 甜豆花枝 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:40 PM     標題: 甜豆花枝

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紅蘿蔔10公克
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薑 5公克tvb now,tvbnow,bttvb3 Z5 H! X3 C& M" d# s# o
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米酒 1大匙0 v* \/ e6 j& }0 p2 D

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( ]3 L9 h( e7 k5.39.217.77:8898香油 1小匙) W7 F" d9 d0 T  q# Z; ]5 }

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6 V/ O4 D) F; r, k1 i5.39.217.77:8898水 30㏄
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1.花枝切花刀再切塊狀，放入滾水汆燙至熟，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 e5 t$ r, X; h/ S! ^% G
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2.甜豆撕去纖維；紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^6 }: j6 h5 _) V9 s2 V

& K& t5 L" ]5 c7 F3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的所有材料爆香。$ T8 |3 P: s1 |; w, v( q7 u6 s  R

3 j6 u6 X7 P  x4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料，快炒均勻即可。

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