標題: [中式食譜] 銀芽炒雞柳 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:39 PM     標題: 銀芽炒雞柳


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雞柳 100公克
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綠豆芽50公克
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1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n. e/ k+ M$ X. e) j, A/ t
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。公仔箱論壇6 ^$ |" v7 l/ o' U( E+ F

/ i8 U7 n2 ^, |8 m9 I5 W. r公仔箱論壇3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。

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