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標題: [西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:39 PM     標題: 紅甜椒豚肉焗飯


: i1 c, E6 \; I  z! C/ t* R公仔箱論壇【材  料】
% U: u5 I" g: j' U) A! z, P2 Otvb now,tvbnow,bttvb梅花肉片         100公克
5 ]# q/ |3 E2 D' X- K9 _6 ^5.39.217.77:8898洋蔥丁         20公克
' ?5 H  N! O: D9 z5 _紅甜椒丁         10公克公仔箱論壇6 K9 t) I( B* f2 H8 {4 Y
青椒丁         10公克
/ M4 O' F$ S# I8 j) Q9 a% B  R白飯         120公克
9 P, r2 n) `# w6 W3 R2 h  c/ h起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb/ T3 E, _$ O8 V
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【調 味 料】$ c6 j# R/ h* p% N+ a" b, u
鹽         1/4小匙
6 S% y: f7 s& l+ O. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100公克) g! X- w3 j; Q1 n/ L9 B. g# s& q
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【做  法】
; h6 ?. r1 f1 S; L5 _& c+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。$ j4 M; m0 o2 M
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。公仔箱論壇" w# }. @' g; S9 W* M
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。




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