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標題: [西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:39 PM     標題: 紅甜椒豚肉焗飯

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【材  料】公仔箱論壇6 z  N* N1 P1 G) n
梅花肉片         100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y; b  C6 [& @
洋蔥丁         20公克
6 T2 W2 i( b9 a" P* o/ Y# P5.39.217.77:8898紅甜椒丁         10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- t+ Z, p: C" q! `
青椒丁         10公克
7 Q; U8 n/ X9 o' b白飯         120公克公仔箱論壇' v( h- [3 t- E, y4 Z% a
起司絲         30公克
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【調 味 料】
- ]; t% x* F8 `* r3 b2 l鹽         1/4小匙
0 G% x; P2 M, P2 l8 H8 h7 c) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100公克
( \) u5 I$ Z9 g$ Y) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 `- k6 d8 u0 ^+ }: O5 ~8 b
【做  法】
3 J) S, F& A, Z1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。5.39.217.77:88986 q/ E. Z' E1 F& b7 G# w
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。( L  V: {0 W4 O% g% y
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。




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