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標題: [西式食譜] 焗烤墨魚通心麵 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:36 PM     標題: 焗烤墨魚通心麵

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【材  料】
) R7 [6 }* K8 C2 ^5.39.217.77:8898墨魚         80公克
# d5 e- N5 E" q洋蔥丁         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _2 F& S8 O2 N& P, b, v
熟甜豆         20公克tvb now,tvbnow,bttvb; G9 c, L- J; a8 _2 {& ?1 w
熟通心麵         120公克
- I; l( s3 g: Z4 j* ~/ ~% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         30公克6 v* B  h& ]* q5 ]* J! i
公仔箱論壇. q  Z5 t" \% N) o* U" M+ ^
【調 味 料】: E6 r5 |* d. ^; w" H- C+ ^
墨魚汁         2大匙
/ S& x# s" J& m2 ]: ~高湯         100㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g3 n! b2 _" ^( a+ n' Z8 W

+ O% |3 Y5 ]2 w# [- c4 J5.39.217.77:8898【做  法】
* M3 E. F+ i5 g% C! d5.39.217.77:88981.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L6 y7 o( C1 n3 A0 K
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
8 V8 o1 @) X; XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。




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