標題:
[西式食譜]
繽紛起司焗鮮蔬
[打印本頁]
作者:
BeiDouChef
時間:
2011-10-27 03:36 PM
標題:
繽紛起司焗鮮蔬
+ B: W r3 O E, \$ `& \
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \. B& s2 R) ?" Q7 s
四季豆 2根
1 p8 b+ r. @* j
紅蘿蔔 50公克
1 Q' i: e& ?! _8 z+ c' Ltvb now,tvbnow,bttvb
玉米粒 30公克
公仔箱論壇1 I M( |* l! u0 P: @
豬絞肉 60公克
5.39.217.77:8898$ x! _! L5 n6 _2 O! k
青蔥 1支
tvb now,tvbnow,bttvb& d; @8 c J: I9 k& o
蒜頭 2粒
公仔箱論壇/ B% F2 W' m$ Z; |# `2 r- C* q
辣椒 1/3條
5.39.217.77:8898) |2 u/ N" q6 U
7 Y7 v; e }8 S( x+ T; e; u6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調 味 料】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P- e/ N8 \- g" X {( G
1.鹽 少許
( X6 E& v. ~8 y9 x) f) }5 Wtvb now,tvbnow,bttvb
白胡椒粉 少許
5.39.217.77:8898/ v0 U, N0 L$ u5 j0 f2 E( X# w
香油 1小匙
公仔箱論壇1 ~8 Y$ h1 s4 z) Q
蕃茄醬 1大匙
$ a [- Z4 ]5 W, l: i5 V' c/ s4 b+ h公仔箱論壇
2.起司絲 30公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R: a3 |8 k4 T I
4 }3 b) Q; G5 f; s9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
! d& ~. _& f# t! j1 S1 |" S& Z/ I
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
, o9 p5 S. K- b4 }公仔箱論壇
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
+ C1 D; i8 \7 Z& c3 W7 g
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
! K; Q& [& ^ O) e3 C5 e/ S公仔箱論壇
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
5.39.217.77:88982 m, V: `- Q% V0 Q a# t! D
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
