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標題: [西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-26 01:02 AM     標題: 紅甜椒豚肉焗飯


( ~3 f4 k0 a8 f6 }5 i5 X【材  料】5.39.217.77:8898& u+ p- l8 u4 M- j6 ?7 ]
梅花肉片         100公克
2 \  |9 L. [6 I4 ]9 r: Z洋蔥丁         20公克
$ u1 Z+ M% `7 T2 T. o紅甜椒丁         10公克tvb now,tvbnow,bttvb. C9 T8 V1 N1 \' k& w. _6 T: X* {5 g
青椒丁         10公克3 {% Z6 l& A! W
白飯         120公克tvb now,tvbnow,bttvb* p. n1 p6 C3 R5 z" ?' `
起司絲         30公克
4 X- I1 F, N* @5 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# x4 z6 ~/ O- u! r: Z( g
【調 味 料】
# d  y/ E0 x4 I9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/4小匙
9 I" G# \4 \+ T% M3 D公仔箱論壇高湯         100公克
5 |- c$ e% d- Z$ R' E9 u' @4 ^公仔箱論壇+ g8 c- m& ?6 s
【做  法】
, v# {' N0 G; J; f公仔箱論壇1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
+ J  q" b* `2 G1 @5.39.217.77:88982.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。& e6 M7 U( l1 w# }0 |' g3 ]
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。




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