標題:
[西式食譜]
繽紛起司焗鮮蔬
[打印本頁]
作者:
BeiDouChef
時間:
2011-10-25 04:58 AM
標題:
繽紛起司焗鮮蔬
2 k8 _) Z$ C$ c5 j7 W5.39.217.77:8898
【材 料】
5.39.217.77:8898- Y3 {5 L5 u6 H3 v4 n1 w
四季豆 2根
* c4 r2 f9 B) `1 K8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
紅蘿蔔 50公克
5.39.217.77:8898 m; Z/ m7 U A" b4 x3 @
玉米粒 30公克
公仔箱論壇) N. d' z' P9 |/ z
豬絞肉 60公克
6 ]: y. h+ x; z3 k! Q5.39.217.77:8898
青蔥 1支
6 b4 M( j: O; F7 a3 P% w; ?8 y, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜頭 2粒
tvb now,tvbnow,bttvb3 {" f$ C0 s* q# k. R/ O
辣椒 1/3條
tvb now,tvbnow,bttvb) J) O% H( y8 K" }& O% c
) U6 V5 t! {: _; \" t
【調 味 料】
+ T5 @7 T% A' T$ C+ y" O4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.鹽 少許
$ F; k$ S2 g% K2 Q8 ]公仔箱論壇
白胡椒粉 少許
2 o% Z: P4 N0 S0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
香油 1小匙
" x0 `- ^ `2 i( H9 V5 F
蕃茄醬 1大匙
' c2 ]- ~' g9 I, w3 |公仔箱論壇
2.起司絲 30公克
& [( L1 L$ H( F; K+ ?tvb now,tvbnow,bttvb
; B6 R/ k% z0 L) K2 i, d; V) C
【做 法】
- {; c2 d. l" @
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
5.39.217.77:8898/ {: y0 s; P+ a9 S! U: }
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
5.39.217.77:88988 n# b, S, \* i6 X
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U8 [. I7 E: A* |
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
# t' Q! k Y( |7 d2 |$ A N' n2 z公仔箱論壇
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
