標題: [中式食譜] 肉醬炒飯 [打印本頁]

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作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-25 04:44 AM     標題: 肉醬炒飯

本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-10-25 04:46 AM 編輯
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# j; f3 Q* G9 O+ G3 y$ Qtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
4 U' k" q4 W% C5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝肉醬         100公克
$ W, r2 g) M: k1 P( O6 z雞蛋         1顆# K& b' h) N4 t, o
蔥花         1/4匙
4 R7 ?1 A9 [3 G) H* l公仔箱論壇肉粽         1顆
$ r6 S% x" U% |6 Y5.39.217.77:8898
5 V2 M3 q7 `8 F( L/ e/ K' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
3 L  y2 B: w' b. z9 r8 s$ l/ t黑胡椒         1/4匙; [# T: `" t! B8 c1 E1 w) U7 ^# y
3 x4 r# T. X% Y- v8 k5 N
【做　 法】5.39.217.77:8898* [: M8 L2 x8 N, p, a6 d
1.雞蛋打勻成蛋液備用。
- ]4 ?( W- g- x% O7 g) v. q7 M" e5.39.217.77:88982.熱鍋倒入少許油燒熱，倒入作法1蛋汁以小火炒熟。公仔箱論壇) f! I9 V' J4 Y+ B  l
3.於作法2的鍋中加入罐裝肉醬、肉粽和蔥花拌炒均勻，最後加入黑胡椒炒出香味即可。

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