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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-24 10:43 PM     標題: 排骨燕麥粥


- |: m: p4 j6 \材  料! V( D6 x" n, c+ [4 W; Z
綜合燕麥         150公克tvb now,tvbnow,bttvb, }% ]* C' B: \% N$ O$ S
豬排骨         500公克
! x: ]) H  b3 J  O, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清江菜         50公克
4 c! V; H7 r% C+ B2 A薑片         2片/ l4 i* x( f( k
高湯         2300㏄5.39.217.77:8898  `' ^6 q2 e- I+ r

3 d# O) N; X- r( I0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料
( f4 g5 {; ]! Z! r. f. Mtvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙
& ~! h/ c7 A3 {( n5.39.217.77:8898鮮雞粉         1/2小匙
- A' E$ O/ R' O料理米酒         1大匙
2 g3 |2 a5 Q0 A  C7 l7 K5 `' v5.39.217.77:88984 e$ c! h* ?" ~; t$ _- A* Z- f
做  法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }* G" d" i; e1 w9 S2 {' L8 v" w
1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
7 V( v$ W/ n' w! Y3 i$ a2.清江菜洗淨,切小段備用。0 W1 l& ]- ?8 T' _3 x! l
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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