標題:
[中式食譜]
鯖魚秋之鍋
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-10-24 01:33 PM
標題:
鯖魚秋之鍋
材料
0 U; o: V9 ?; g9 e/ J7 U公仔箱論壇
鯖魚(切 8件) 1/2條、大葱 2條、甘笋(切片)半條、舞茸/本菇/金菇各 200克、鮮冬菇 12隻、蘿蔔茸 400克、鹽昆布 50克、水 800毫升
' ^ C) X1 k* d% J9 g
8 W w( o; y. X1 ztvb now,tvbnow,bttvb
調味料
5.39.217.77:88984 N0 K7 ~- i% P* M1 T2 o7 t. A
出汁素 1茶匙、清酒 3湯匙、醬油 2湯匙、鹽少許
( L6 e( Q0 {& w5 @! M公仔箱論壇
( [2 w" U; _; h' m- ^7 w
醃料
, Y' {! \1 o9 g& v; R& i
清酒/醬油各 2湯匙、薑汁少許
% ]; V# d# o1 l3 W- _: H5 m' E/ k
6 {: g- d1 c: y/ w5 ~5 n
) b2 ~5 d- {. Y: h5 {tvb now,tvbnow,bttvb
做法
) a- |% D; Z i公仔箱論壇
1.鯖魚用清酒、醬油及薑汁醃 15分鐘。
4 u& f3 X7 {- M1 t/ U ltvb now,tvbnow,bttvb
' G2 Q/ _$ o' C* s: ^) B: k公仔箱論壇
2.鹽昆布放入水內,洗去鹽份,剪成昆布段。
$ k& Q# g4 p7 ?2 L/ ]! M
tvb now,tvbnow,bttvb7 g" k3 E, [( Q9 K
3.煲滾水,加入出汁素、醬油、清酒、甘笋片,以中火煮滾後,放入蘿蔔茸,加蓋煮 8分鐘成湯汁,備用。
. i3 j$ \% `. }4 l5.39.217.77:8898
2 v- a8 O& e# B公仔箱論壇
4.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後盛起備用。
1 J2 B/ d# ?* y0 \, D0 i: d0 Q' g
. ]9 G) z3 W a {; R1 @6 T
5.在煮好的湯汁中放本菇、舞茸、鮮冬菇、金菇、鹽昆布、大葱、鯖魚,以細火略煮 2分鐘至滾起即可,食用時可依自己的喜好加鹽作調味。
) w& P2 ^8 B& |# ?
) W& O& y, I; l4 T) J. E; K8 v
公仔箱論壇$ u7 ^1 ` d q# C3 l- }
貼士
' h% \5 O* r( b. R# `/ F$ J
煮這個鍋物時,若覺得只是加魚太單調的話,可加入雞肉,增加風味。
5.39.217.77:88982 v; H; h6 S, t3 |7 N
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0