公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [西式食譜] 焗烤佛羅倫斯雞腿 [打印本頁]

作者: tonyyyf 時間: 2007-10-14 05:23 PM 標題: 焗烤佛羅倫斯雞腿

材料：去骨雞腿1隻約300克、柳橙2粒，洋蔥1/2顆，青椒、紅椒、黃椒各10克，蘑菇、百合、黑橄欖、巴西利末、龍鬚菜各少許，起司絲10克。
. o" ^6 j/ q8 D
調味料：酥炸粉少許、沙拉油少許、七味辣椒粉適量、百里香少許。A甜辣醬10c.c.、番茄醬10c.c.。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j5 L* v' u* _! S: Z+ [+ w

作法：5.39.217.77:88987 w+ b/ u4 G' c+ F0 ~- E. h" R
1.先將洋蔥切圈裹酥炸粉炸成洋蔥圈，其餘洋蔥切碎備用。% `" f$ b n* V [: q! F- p
2.將A調味料拌勻即成醬汁。將柳橙搾汁，青椒、紅椒、黃椒切絲，蘑菇、黑橄欖切片備用。
3.將雞腿放入柳橙汁中浸泡3小時，取出後入烤箱烤7分鐘。
4.熱鍋入油爆香洋蔥末，續入青椒、紅椒、黃椒、蘑菇、百合、橄欖、百里香拌炒至熟，並平鋪於雞腿上，再放上起司絲入烤箱烤3分鐘待起司軟化，最後灑上七味辣椒粉、巴西利末，再放上龍鬚菜及洋蔥圈裝飾即可，食用時可搭配醬汁。 tvb now,tvbnow,bttvb" }* w1 _/ S! v

主廚小叮嚀：雞骨腿選用肉雞的口感較佳。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)